מיט דער פֿאַרבעסערונג פֿון מענטשנס לעבנסשטאַנדאַרדן, איז געזונטהייט־באַוואָרענונג געשטעלט געוואָרן אויף דער אַגענדאַ, און קאַרדיאָוואַסקולערע געזונטהייט־פּראָבלעמען האָבן אויך באַקומען מער און מער אויפֿמערקזאַמקייט. אָבער איצט איז די פּאָפּולאַריזאַציע פֿון קאַרדיאָוואַסקולערע קראַנקהייטן נאָך אין אַ שוואַכן פֿאַרבינדונג. פֿאַרשידענע "היים־רעצעפּטן" און קלאַנגען האָבן אַן השפּעה אויף מענטשנס געזונטהייט־ברירות און פֿאַרלענגערן אַפֿילו באַהאַנדלונג־מעגלעכקייטן.
רעאַגירט פֿאָרזיכטיק און קוקט אויף קאַרדיאָווואַסקולערע קראַנקייטן אויף אַ ריכטיקן וועג.
קאַרדיאָוואַסקולערע קראַנקייטן באַטאָנען די וויכטיקייט פון צייט, וואָס ריקווייערז פרי דעטעקציע און פרי ינטערווענטיאָן, ווי אויך צייטיקע מעדיצינישע באַהאַנדלונג. אַמאָל מיאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן פּאַסירט, ווערט די האַרץ נעקראָטיש נאָך מער ווי 20 מינוט פון יסכעמיאַ, און וועגן 80% פון די מיאָקאַרדיום איז געווען נעקראָטיש אין 6 שעה. דעריבער, אויב איר טרעפט האַרצווייטיק און אנדערע סיטואַציעס, זאָלט איר זוכן מעדיצינישע באַהאַנדלונג אין צייט צו ויסמיידן פאַרפעלן די בעסטע באַהאַנדלונג געלעגנהייט.
אבער אפילו אויב איר האָט קאַרדיאָוואַסקולערע קראַנקייט, דאַרפט איר זיך נישט צו פיל זאָרגן. באַהאַנדלען די קראַנקייט אויף אַ ריכטיקן וועג איז אַ טייל פֿון דער באַהאַנדלונג. די פֿינף הויפּט רעצעפּטן פֿאַר קאַרדיאָוואַסקולערע קראַנקייטן אַרייַננעמען דערנערונג רעצעפּטן, געניטונג רעצעפּטן, מעדיצין רעצעפּטן, רויכערן רעצעפּטן און פּסיכאָלאָגישע רעצעפּטן. דעריבער, אָפּרוען דעם גייסט, נאָכפֿאָלגן דעם דאָקטער'ס עצה, אַ גלייַכגעוויכטיקע דיעטע, און אויפֿהאַלטן אַ גוטע לעבנסשטאַנד זענען וויכטיק פֿאַר דער אָפּהיילונג פֿון קאַרדיאָוואַסקולערע קראַנקייט.
רומאָרס און מיספאַרשטענדענישן וועגן קאַרדיאָווואַסקולאַרע קראַנקייטן
1. שלאָפֿנדיקע האַלטונג פֿאַראורזאַכט נישט קאַרדיאָווואַסקולערע קראַנקייטן.
מענטשנס קערפער פאזיציע טוישט זיך כסדר בעת שלאף, און זיי האבן נישט געהאלטן א גוטע האַלטונג צו שלאפן די גאנצע צייט. דערצו, יעדע האַלטונג איז נישט גוט פאר דער מענטשלעכער בלוט-צירקולאציע פאר א לאנגע צייט. די פארפלאנטערונג פון דער האַלטונג וועט נאר פארגרעסערן די דאגה.
2. עס איז נישטאָ קיין "ספּעציעלע מעדיצין" פֿאַר קאַרדיאָוואַסקולערע קראַנקייטן, און אַ געזונטע און פֿאַרשיידענע דיעטע איז דער שליסל.
כאָטש פֿון אַ נוטרישאַנעלן שטאַנדפּונקט, האָט גרינער טיי אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונגען און געוויסע בענעפֿיטן פֿאַר בלוטגעפֿעסן, איז דער מענטשלעכער קערפּער אַ קאָמפּלעקסע סיסטעם, און די קאַרדיאָוואַסקולערע סיסטעם איז פֿאַרבונדן מיט פֿילע אָרגאַנען. עס איז שווער צו זיכער מאַכן די געזונט פֿון דער קאַרדיאָוואַסקולערע סיסטעם דורך דעם אייננעמען פֿון איין סאָרט עסן. עס איז וויכטיקער צו האַלטן אַ פֿאַרשיידענע דיעטע און העלפֿן פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּציע פֿון פֿילע עלעמענטן.
דערצו, כאָטש שטודיעס האָבן געוויזן אַז דער קאַנסאַמשאַן פון רויט וויין ראַדוצירט די אינצידענץ פון מיאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן אונטער געוויסע באדינגונגען, באַווייַזט עס אויך אַז זיין קאַנסאַמשאַן איז גלייך פּראָפּאָרציאָנעל צו די ריזיקירן פון ראַק. דעריבער, איז עס נישט רעקאָמענדירט צו נוצן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן ווי אַ פּלאַן צו פאַרמייַדן און מייַכל קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.
3. אין פאַל פון אַ האַרץ אַטאַק, איז רופן אַן אַמבולאַנס פֿאַר ערשטע הילף די ערשטע פּריאָריטעט.
פֿון אַ מעדיצינישן שטאַנדפּונקט, איז "פּינטשינג פּיפּלעך" געצילט אויף מענטשן וואָס זענען אָנגעפאַלן. דורך שטאַרקע ווייטיקן קענען זיי העלפֿן דעם פּאַציענט אויפֿוואַכן. אָבער, פֿאַר מענטשן מיט קאַרדיאָוואַסקולערע קראַנקייטן, איז עקסטערנע סטימולאַציע נישט עפֿעקטיוו. אויב עס איז נאָר דער האַרצווייטיק, קען מען עס פֿאַרלייכטערן דורך נעמען ניטראָגליצערין, באַאָקסין פּילן, אאַז"וו; אויב עס איז אַ מיאָקאַרדיאַלן אינפֿאַרקט, רופֿט ערשט אַן אַמבולאַנס פֿאַר נויטפֿאַל באַהאַנדלונג, און דערנאָך געפֿינט אַ באַקוועמע האַלטונג פֿאַר דעם פּאַציענט צו רעדוצירן האַרצפֿאַרברויך.
ביזנעס קאַרטל
כינעזישע וויטשעט