Yaşam standartlarının yükselmesiyle birlikte sağlık koruma gündemin üst sıralarına yerleşmiş ve kardiyovasküler sağlık sorunlarına da giderek daha fazla önem verilmeye başlanmıştır. Ancak şu anda kardiyovasküler hastalıkların bilinçlendirilmesi hala zayıf bir noktadadır. Çeşitli "evde tedavi yöntemleri" ve söylentiler insanların sağlık tercihlerini etkilemekte ve hatta tedavi fırsatlarını geciktirmektedir.
Dikkatli davranın ve kalp-damar hastalıklarına doğru bir şekilde yaklaşın.
Kalp ve damar hastalıkları, erken teşhis ve erken müdahalenin yanı sıra zamanında tıbbi tedavinin önemini vurgular. Miyokard enfarktüsü meydana geldiğinde, kalp 20 dakikadan fazla iskemi sonrasında nekrotik hale gelir ve 6 saat içinde miyokardın yaklaşık %80'i nekrotikleşir. Bu nedenle, kalp ağrısı ve benzeri durumlarla karşılaşırsanız, en iyi tedavi fırsatını kaçırmamak için zamanında tıbbi yardım almalısınız.
Ancak kalp damar hastalığınız olsa bile çok fazla endişelenmenize gerek yok. Hastalığın doğru şekilde tedavi edilmesi, iyileşmenin bir parçasıdır. Kalp damar hastalığı için beş temel tedavi yöntemi şunlardır: beslenme önerileri, egzersiz önerileri, ilaç önerileri, sigara bırakma önerileri ve psikolojik öneriler. Bu nedenle, zihni dinlendirmek, doktor tavsiyelerine uymak, makul bir diyet uygulamak ve iyi bir yaşam standardı sürdürmek, kalp damar hastalığının iyileşmesi için çok önemlidir.
Kalp ve damar hastalıkları hakkında söylentiler ve yanlış anlamalar
1. Uyku pozisyonu kalp-damar hastalıklarına neden olmaz.
İnsanların vücut pozisyonu uyku sırasında sürekli değişir ve her zaman aynı uyku pozisyonunu koruyamazlar. Dahası, herhangi bir pozisyon uzun süre insan dolaşımı için elverişli değildir. Pozisyonun sürekli değişmesi ise kaygıyı artıracaktır.
2. Kalp ve damar hastalıkları için "özel bir ilaç" yoktur; sağlıklı ve çeşitli bir beslenme anahtardır.
Beslenme açısından bakıldığında yeşil çayın antioksidan etkileri ve kan damarları için belirli faydaları olsa da, insan vücudu bütünsel bir sistemdir ve kardiyovasküler sistem birçok organla bağlantılıdır. Tek bir besin türüyle kardiyovasküler sistemin sağlığını sağlamak zordur. Daha önemlisi, çeşitli besinlerden oluşan dengeli bir beslenme düzeni sürdürmek ve birden fazla elementin emilimini desteklemektir.
Ayrıca, yapılan çalışmalar kırmızı şarap tüketiminin belirli koşullar altında miyokard enfarktüsü riskini azalttığını gösterse de, tüketiminin kanser riskiyle doğru orantılı olduğunu da kanıtlamıştır. Bu nedenle, alkol tüketiminin kardiyovasküler hastalıkları önleme ve tedavi etme planı olarak kullanılması önerilmemektedir.
3. Kalp krizi durumunda, ilk öncelik ambulans çağırarak ilk yardım istemektir.
Tıbbi açıdan bakıldığında, "İnsanları Çimdikleme" yöntemi bayılmış kişilere yöneliktir. Yoğun ağrı yoluyla hastanın uyanmasını sağlayabilir. Ancak, kalp damar hastalığı olan kişilerde dış uyarı etkisizdir. Sadece kalp ağrısı ise nitrogliserin, Baoxin hapları vb. ile hafifletilebilir; miyokard enfarktüsü ise öncelikle acil müdahale için ambulans çağrılmalı ve ardından kalp yükünü azaltmak için hastaya rahat bir pozisyon sağlanmalıdır.
Kartvizit
Çin WeChat