Kwa uboreshaji wa viwango vya maisha ya watu, utunzaji wa afya umewekwa kwenye ajenda, na masuala ya afya ya moyo na mishipa pia yamezingatiwa zaidi na zaidi. Lakini kwa sasa, kuenea kwa ugonjwa wa moyo na mishipa bado kunakabiliwa na uhusiano dhaifu. "Madawa ya nyumbani" na uvumi mbalimbali huathiri chaguzi za afya za watu na hata kuchelewesha fursa za matibabu.
Jibu kwa uangalifu na uangalie magonjwa ya moyo na mishipa kwa njia sahihi.
Magonjwa ya moyo na mishipa yanasisitiza umuhimu wa muda, ambao unahitaji kugunduliwa mapema na kuingilia kati mapema, pamoja na matibabu ya wakati unaofaa. Mara tu mshtuko wa moyo unapotokea, moyo hufa baada ya zaidi ya dakika 20 za ischemia, na takriban 80% ya myocardiamu imekuwa imefa ndani ya saa 6. Kwa hivyo, ukikutana na maumivu ya moyo na hali zingine, unapaswa kutafuta matibabu kwa wakati ili kuepuka kukosa fursa bora ya matibabu.
Lakini hata kama una ugonjwa wa moyo na mishipa, huna haja ya kuwa na wasiwasi sana. Kutibu ugonjwa huo kwa njia sahihi ni sehemu ya matibabu. Maagizo matano makuu ya ugonjwa wa moyo na mishipa ni pamoja na maagizo ya lishe, maagizo ya mazoezi, maagizo ya dawa, maagizo ya kuacha kuvuta sigara na maagizo ya kisaikolojia. Kwa hivyo, utulivu wa akili, kufuata ushauri wa daktari, lishe bora, na kudumisha hali nzuri ya maisha ni muhimu kwa kupona ugonjwa wa moyo na mishipa.
Uvumi na kutoelewana kuhusu magonjwa ya moyo na mishipa
1. Mkao wa kulala hausababishi magonjwa ya moyo na mishipa.
Msimamo wa mwili wa watu hubadilika kila wakati wakati wa kulala, na hawajaweka mkao wa kulala kila wakati. Zaidi ya hayo, mkao wowote haufai kwa mzunguko wa damu wa binadamu kwa muda mrefu. Kukwama kwa mkao kutaongeza tu wasiwasi.
2. Hakuna "dawa maalum" ya magonjwa ya moyo na mishipa, na lishe bora na tofauti ndiyo ufunguo.
Ingawa kwa mtazamo wa lishe, chai ya kijani ina athari za antioxidant na ina faida fulani kwa mishipa ya damu, mwili wa binadamu ni mfumo kamili, na mfumo wa moyo na mishipa umeunganishwa na viungo vingi. Ni vigumu kuhakikisha afya ya mfumo wa moyo na mishipa kwa kula aina moja ya chakula. Ni muhimu zaidi kudumisha lishe tofauti na kukuza ufyonzaji wa vipengele vingi.
Zaidi ya hayo, ingawa tafiti zimeonyesha kuwa unywaji wa divai nyekundu hupunguza matukio ya mshtuko wa moyo chini ya hali fulani, pia inathibitisha kwamba unywaji wake unalingana moja kwa moja na hatari ya saratani. Kwa hivyo, haipendekezwi kutumia unywaji wa pombe kama mpango wa kuzuia na kutibu magonjwa ya moyo na mishipa.
3. Katika tukio la mshtuko wa moyo, kupiga simu ambulensi kwa ajili ya huduma ya kwanza ndio kipaumbele cha kwanza.
Kwa mtazamo wa kimatibabu, "Kubana Watu" inalenga watu waliozimia. Kupitia maumivu makali, wanaweza kuchochea kuamka kwa mgonjwa. Hata hivyo, kwa watu wenye ugonjwa wa moyo na mishipa, kusisimua kwa nje hakufanyi kazi. Ikiwa ni maumivu ya moyo tu, yanaweza kupunguzwa kwa kutumia nitroglycerin, vidonge vya Baoxin, n.k.; ikiwa ni mshtuko wa moyo, kwanza piga simu ambulensi kwa matibabu ya dharura, kisha utafute mkao mzuri kwa mgonjwa ili kupunguza matumizi ya moyo.
Kadi ya biashara
WeChat ya Kichina