Кардиоваскуларне и цереброваскуларне болести су убица број један која угрожава живот и здравље људи средње и старије животне доби. Да ли сте знали да је код кардиоваскуларних и цереброваскуларних болести 80% случајева последица стварања крвних угрушака у крвним судовима. Тромб је познат и као „прикривени убица“ и „скривени убица“.
Према релевантним статистикама, смртни случајеви узроковани тромбозом чинили су 51% укупног броја смртних случајева у свету, што далеко премашује смртне случајеве узроковане туморима.
На пример, тромбоза коронарне артерије може изазвати инфаркт миокарда, тромбоза церебралне артерије може изазвати мождани удар, тромбоза артерија доњих екстремитета може изазвати гангрену, тромбоза бубрежне артерије може изазвати уремију, а тромбоза артерије фундуса може повећати слепило. Ризик од ширења дубоке венске тромбозе у доњим екстремитетима може изазвати плућну емболију (што може довести до изненадне смрти).
Антитромбоза је главна тема у медицини. Постоје многе медицинске методе за спречавање тромбозе, а парадајз у свакодневној исхрани може помоћи у спречавању тромбозе. Надам се да сви знају за ову важну тачку знања: једна студија је открила да једна порција сока од парадајза може смањити вискозност крви за 70% (са антитромботичким ефектом), и овај ефекат смањења вискозности крви може се одржати 18 сати; друга студија је открила да жуто-зелена желеаста супстанца око семена парадајза има ефекат смањења агрегације тромбоцита и спречавања тромбозе, свака четири желеаста супстанца у парадајзу може смањити активност тромбоцита за 72%.
Желео бих да вам препоручим два једноставна и лако изводљива антитромботичка рецепта са парадајзом, који се обично користе за заштиту кардиоваскуларног и цереброваскуларног здравља вас и ваше породице:
Вежба 1: Сок од парадајза
2 зрела парадајза + 1 кашика маслиновог уља + 2 кашике меда + мало воде → умешати у сок (за две особе).
Напомена: Маслиново уље такође помаже у борби против тромбозе, а комбиновани ефекат је бољи.
Метод 2: Кајгана са парадајзом и луком
Исеците парадајз и лук на мале комадиће, додајте мало уља, мало пропржите и промешајте. Додајте уље да се испржи јаја у врућем лонцу, додајте пржени парадајз и лук када сазру, додајте зачине и послужите.
Напомена: Црни лук је такође користан за спречавање агрегације тромбоцита и тромбозе. Парадајз + црни лук, јака комбинација, ефекат је бољи.
Визит карта
Кинески ВиЧет