Com a melhoria do padrão de vida das pessoas, a preservação da saúde tornou-se uma prioridade, e as questões cardiovasculares têm recebido cada vez mais atenção. No entanto, a conscientização sobre doenças cardiovasculares ainda é frágil. Diversas "receitas caseiras" e boatos influenciam as escolhas de saúde das pessoas e podem até mesmo atrasar o acesso ao tratamento.
Responda com cautela e encare as doenças cardiovasculares de forma correta.
As doenças cardiovasculares ressaltam a importância do tempo, que exige detecção e intervenção precoces, bem como tratamento médico imediato. Após um infarto do miocárdio, o coração entra em necrose depois de mais de 20 minutos de isquemia, e cerca de 80% do miocárdio já estará necrosado em 6 horas. Portanto, se você estiver com dor no peito ou em outras situações semelhantes, deve procurar atendimento médico o mais rápido possível para não perder a melhor oportunidade de tratamento.
Mas mesmo que você tenha doença cardiovascular, não precisa se preocupar demais. Tratar a doença corretamente faz parte do tratamento. As cinco principais medidas para doenças cardiovasculares incluem orientações nutricionais, exercícios físicos, medicamentos, cessação do tabagismo e acompanhamento psicológico. Portanto, manter a mente tranquila, seguir as orientações médicas, ter uma alimentação equilibrada e manter um bom estilo de vida são essenciais para a recuperação de doenças cardiovasculares.
Rumores e mal-entendidos sobre doenças cardiovasculares
1. A posição ao dormir não causa doenças cardiovasculares.
Durante o sono, a posição do corpo muda constantemente, e as pessoas não mantêm uma postura fixa o tempo todo. Além disso, qualquer postura não favorece a circulação sanguínea por muito tempo. A indecisão postural só aumenta a ansiedade.
2. Não existe um "remédio específico" para doenças cardiovasculares, e uma dieta saudável e variada é a chave.
Embora, do ponto de vista nutricional, o chá verde possua efeitos antioxidantes e certos benefícios para os vasos sanguíneos, o corpo humano é um sistema complexo, e o sistema cardiovascular está interligado a muitos órgãos. É difícil garantir a saúde do sistema cardiovascular apenas com a ingestão de um único tipo de alimento. É mais importante manter uma dieta diversificada e promover a absorção de múltiplos nutrientes.
Além disso, embora estudos tenham demonstrado que o consumo de vinho tinto reduz a incidência de infarto do miocárdio em determinadas condições, também comprovam que seu consumo está diretamente relacionado ao risco de câncer. Portanto, o uso do álcool como estratégia para prevenir e tratar doenças cardiovasculares é desaconselhado.
3. Em caso de ataque cardíaco, chamar uma ambulância para prestar os primeiros socorros é a prioridade número um.
Do ponto de vista médico, a técnica de "beliscar pessoas" é indicada para pessoas que desmaiaram. Através de dor intensa, busca-se promover o despertar do paciente. No entanto, para pessoas com doenças cardiovasculares, a estimulação externa é ineficaz. Se for apenas dor no peito, pode ser aliviada com nitroglicerina, comprimidos de Baoxin, etc.; se for infarto do miocárdio, deve-se chamar uma ambulância para atendimento de emergência e, em seguida, encontrar uma posição confortável para o paciente, a fim de reduzir o esforço cardíaco.
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