ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਏਜੰਡੇ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀਕਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੜੀ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ "ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ" ਅਤੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਰੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖੋ।
ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਲਈ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਦਖਲ ਦੇਣਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਿਲ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸਕੇਮੀਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੈਕਰੋਟਿਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ 80% ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਮ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨੈਕਰੋਟਿਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਪੰਜ ਮੁੱਖ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਕਸਰਤ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ, ਵਾਜਬ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਅਤੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ
1. ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ।
ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੌਣ ਲਈ ਕੋਈ ਆਸਣ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਆਸਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਆਸਣ ਦਾ ਉਲਝਣਾ ਸਿਰਫ ਚਿੰਤਾ ਵਧਾਏਗਾ।
2. ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਕੋਈ "ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈ" ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਖੁਰਾਕ ਮੁੱਖ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਈ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਕਈ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਅਨੁਪਾਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਪਹਿਲੀ ਤਰਜੀਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, "ਪਿੰਚਿੰਗ ਪੀਪਲ" ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ, ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਗਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਬਾਹਰੀ ਉਤੇਜਨਾ ਬੇਅਸਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਾਈਟ੍ਰੋਗਲਿਸਰੀਨ, ਬਾਓਕਸਿਨ ਗੋਲੀਆਂ, ਆਦਿ ਲੈ ਕੇ ਰਾਹਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਸਣ ਲੱਭੋ।
ਬਿਜ਼ਨਸ ਕਾਰਡ
ਚੀਨੀ ਵੀਚੈਟ