ਆਮ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਐਂਟੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ


ਲੇਖਕ: ਸਫ਼ਲ   

ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਕਾਤਲ ਹਨ ਜੋ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, 80% ਕੇਸ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਥ੍ਰੋਮਬਸ ਨੂੰ "ਅੰਡਰਕਵਰ ਕਿਲਰ" ਅਤੇ "ਲੁਕਵੇਂ ਕਾਤਲ" ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਕੁੱਲ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮੌਤਾਂ ਦਾ 51% ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਟਿਊਮਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹਨ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਆਰਟਰੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਸਟ੍ਰੋਕ (ਸਟ੍ਰੋਕ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਧਮਣੀਆਂ ਦੀਆਂ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਗੈਂਗਰੀਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਧਮਣੀਆਂ ਦੀਆਂ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਯੂਰੇਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਫੰਡਸ ਆਰਟਰੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦੇ ਵਹਿਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ)।

ਐਂਟੀ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਿਸ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਿਆਨ ਬਿੰਦੂ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਖੂਨ ਦੀ ਲੇਸ ਨੂੰ 70% ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਐਂਟੀ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ), ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਲੇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ 18 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪੀਲੀ-ਹਰੀ ਜੈਲੀ ਪਲੇਟਲੇਟ ਇਕੱਤਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਟਮਾਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚਾਰ ਜੈਲੀ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਪਲੇਟਲੇਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ 72% ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

0121000

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਟਮਾਟਰ ਐਂਟੀ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

ਅਭਿਆਸ 1: ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ

2 ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ + 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ + 2 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ + ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ → ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ (ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਲਈ)।

ਨੋਟ: ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਐਂਟੀ-ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਢੰਗ 2: ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ

ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਭੁੰਨ ਲਓ ਅਤੇ ਚੁੱਕੋ। ਇੱਕ ਗਰਮ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਆਂਡੇ ਤਲਣ ਲਈ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪੱਕਣ 'ਤੇ ਪਾਓ, ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਰੋਸੋ।

ਨੋਟ: ਪਿਆਜ਼ ਐਂਟੀ-ਪਲੇਟਲੇਟ ਐਗਰੀਗੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਟਮਾਟਰ + ਪਿਆਜ਼, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੁਮੇਲ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।