सामान्य तरकारीहरू एन्टी थ्रोम्बोसिस


लेखक: सक्सिडर   

मुटु र मस्तिष्क सम्बन्धी रोगहरू मध्यम उमेरका र वृद्धवृद्धाहरूको जीवन र स्वास्थ्यलाई खतरामा पार्ने नम्बर एक हत्यारा हुन्। के तपाईंलाई थाहा छ मुटु र मस्तिष्क सम्बन्धी रोगहरूमा, ८०% केसहरू रक्तनलीहरूमा रगत जम्ने कारणले हुन्छन्। थ्रोम्बसलाई "अन्डरकभर किलर" र "लुकेको हत्यारा" पनि भनिन्छ।

सान्दर्भिक तथ्याङ्कका अनुसार, थ्रोम्बोसिस रोगका कारण हुने मृत्युले विश्वव्यापी मृत्युको ५१% हिस्सा ओगटेको छ, जुन ट्युमरका कारण हुने मृत्युभन्दा धेरै हो।

उदाहरणका लागि, कोरोनरी धमनी थ्रोम्बोसिसले मायोकार्डियल इन्फार्कसन निम्त्याउन सक्छ, सेरेब्रल धमनी थ्रोम्बोसिसले स्ट्रोक (स्ट्रोक) निम्त्याउन सक्छ, तल्लो भागको धमनी थ्रोम्बोसिसले ग्याङ्ग्रीन निम्त्याउन सक्छ, रेनल धमनी थ्रोम्बोसिसले युरेमिया निम्त्याउन सक्छ, र फन्डस धमनी थ्रोम्बोसिसले अन्धोपन बढाउन सक्छ। तल्लो भागमा गहिरो नसा थ्रोम्बोसिसको जोखिमले पल्मोनरी एम्बोलिज्म निम्त्याउन सक्छ (जसले अचानक मृत्यु निम्त्याउन सक्छ)।

औषधिमा एन्टी-थ्रोम्बोसिस एक प्रमुख विषय हो। थ्रोम्बोसिस रोक्न धेरै चिकित्सा विधिहरू छन्, र दैनिक आहारमा गोलभेडाले थ्रोम्बोसिस रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। मलाई आशा छ कि सबैलाई यो महत्त्वपूर्ण ज्ञान बुँदाको बारेमा थाहा छ: एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि गोलभेडाको रसको एक भागले रगतको चिपचिपापनलाई ७०% ले घटाउन सक्छ (एन्टि-थ्रोम्बोटिक प्रभावको साथ), र रगतको चिपचिपापन घटाउने यो प्रभाव १८ घण्टासम्म कायम राख्न सकिन्छ; अर्को अध्ययनले पत्ता लगायो कि गोलभेडाको बीउ वरिपरि पहेंलो-हरियो जेलीले प्लेटलेट एकत्रीकरण घटाउने र थ्रोम्बोसिस रोक्ने प्रभाव पार्छ, गोलभेडामा रहेको प्रत्येक चार जेली जस्तो पदार्थले प्लेटलेट गतिविधिलाई ७२% ले घटाउन सक्छ।

०१२१०००

म तपाईंलाई दुई सरल र सजिलै प्रयोग गर्न सकिने टमाटर एन्टी-थ्रोम्बोटिक रेसिपीहरू सिफारिस गर्न चाहन्छु, जुन सामान्यतया तपाईं र तपाईंको परिवारको मुटु र मस्तिष्क स्वास्थ्यलाई जोगाउन गरिन्छ:

अभ्यास १: गोलभेडाको रस

२ वटा पाकेको गोलभेडा + १ चम्चा जैतुनको तेल + २ चम्चा मह + थोरै पानी → रसमा मिसाउनुहोस् (दुई जनाको लागि)।

नोट: जैतुनको तेलले थ्रोम्बोसिस विरुद्ध पनि मद्दत गर्छ, र संयुक्त प्रभाव राम्रो हुन्छ।

विधि २: गोलभेडा र प्याजसँग भुटेको अण्डा

गोलभेडा र प्याजलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्, अलिकति तेल हाल्नुहोस्, अलिकति भुट्नुहोस् र उठाउनुहोस्। तातो भाँडोमा अण्डा फ्राइ गर्न तेल हाल्नुहोस्, भुटेको गोलभेडा र प्याज पाकेपछि थप्नुहोस्, मसलाहरू थप्नुहोस्, र त्यसपछि सेवा गर्नुहोस्।

नोट: प्याज एन्टी-प्लेटलेट एग्रिगेशन र एन्टी-थ्रोम्बोसिसको लागि पनि उपयोगी छ। गोलभेडा + प्याज, बलियो संयोजन, प्रभाव राम्रो छ।