हृदयरोगांबद्दल अफवा आणि गैरसमज

१. झोपण्याच्या स्थितीत हृदयरोग होत नाही.

झोपेच्या वेळी लोकांच्या शरीराची स्थिती सतत बदलत असते आणि त्यांनी सतत झोपण्यासाठी एकच आसन ठेवलेले नसते. शिवाय, कोणताही आसन जास्त काळ मानवी रक्ताभिसरणासाठी अनुकूल नसतो. आसनांमध्ये गोंधळ निर्माण झाल्याने चिंता वाढेल.

२. हृदयरोगासाठी कोणतेही "विशेष औषध" नाही आणि निरोगी आणि वैविध्यपूर्ण आहार हाच मुख्य उपाय आहे.

पौष्टिकतेच्या दृष्टिकोनातून, ग्रीन टीमध्ये अँटीऑक्सिडंट प्रभाव असतो आणि रक्तवाहिन्यांसाठी त्याचे काही फायदे असतात, परंतु मानवी शरीर ही एक व्यापक प्रणाली आहे आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली अनेक अवयवांशी जोडलेली आहे. एकाच प्रकारच्या अन्नाचे सेवन करून हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे आरोग्य सुनिश्चित करणे कठीण आहे. वैविध्यपूर्ण आहार राखणे आणि अनेक घटकांचे शोषण वाढवणे अधिक महत्वाचे आहे.

याव्यतिरिक्त, जरी अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की रेड वाईनचे सेवन काही विशिष्ट परिस्थितीत मायोकार्डियल इन्फेक्शनचे प्रमाण कमी करते, परंतु हे देखील सिद्ध करते की त्याचे सेवन कर्करोगाच्या जोखमीच्या थेट प्रमाणात आहे. म्हणूनच, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग रोखण्यासाठी आणि उपचारांसाठी अल्कोहोलचे सेवन योजना म्हणून वापरण्यास परावृत्त केले जाते.

३. हृदयविकाराचा झटका आल्यास, प्रथमोपचारासाठी रुग्णवाहिका बोलवणे ही पहिली प्राथमिकता आहे.

वैद्यकीय दृष्टिकोनातून, "पिंचिंग पीपल" हे अशा लोकांसाठी आहे जे बेशुद्ध पडले आहेत. तीव्र वेदनांमुळे ते रुग्णाला जागृत करू शकतात. तथापि, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आजार असलेल्या लोकांसाठी, बाह्य उत्तेजन अप्रभावी आहे. जर ते फक्त हृदयाचे दुखणे असेल तर नायट्रोग्लिसरीन, बाओक्सिन गोळ्या इत्यादी घेऊन ते कमी केले जाऊ शकते; जर ते मायोकार्डियल इन्फेक्शन असेल तर प्रथम आपत्कालीन उपचारांसाठी रुग्णवाहिका बोलवा आणि नंतर रुग्णाला हृदयाचा वापर कमी करण्यासाठी आरामदायी आसन शोधा.