ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കിംവദന്തികളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും

1. ഉറങ്ങുന്ന രീതി ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് കാരണമാകില്ല.

ഉറക്കത്തിൽ ആളുകളുടെ ശരീര സ്ഥാനം നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവർ എപ്പോഴും ഉറങ്ങാൻ ഒരു ആസനം പാലിച്ചിട്ടില്ല. മാത്രമല്ല, ഏതൊരു ആസനവും വളരെക്കാലം മനുഷ്യന്റെ രക്തചംക്രമണത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല. ആസനത്തിന്റെ കുരുക്ക് ഉത്കണ്ഠ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയേയുള്ളൂ.

2. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് "പ്രത്യേക മരുന്ന്" ഇല്ല, ആരോഗ്യകരവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ ഭക്ഷണക്രമമാണ് പ്രധാനം.

പോഷകാഹാര വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഫലങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് ചില ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, മനുഷ്യശരീരം ഒരു സമഗ്ര സംവിധാനമാണ്, കൂടാതെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ സംവിധാനം നിരവധി അവയവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരുതരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുകയും ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങളുടെ ആഗിരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്.

കൂടാതെ, ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ റെഡ് വൈൻ കഴിക്കുന്നത് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അതിന്റെ ഉപഭോഗം ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യതയ്ക്ക് നേരിട്ട് ആനുപാതികമാണെന്ന് ഇത് തെളിയിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പദ്ധതിയായി മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു.

3. ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടായാൽ, പ്രഥമശുശ്രൂഷയ്ക്കായി ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുക എന്നതാണ് പ്രഥമ പരിഗണന.

ഒരു വൈദ്യശാസ്ത്ര വീക്ഷണകോണിൽ, "പിഞ്ചിംഗ് പീപ്പിൾ" എന്നത് ബോധരഹിതരായ ആളുകളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതാണ്. കഠിനമായ വേദനയിലൂടെ, അവ രോഗിയുടെ ഉണർവിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ളവർക്ക്, ബാഹ്യ ഉത്തേജനം ഫലപ്രദമല്ല. ഹൃദയവേദന മാത്രമാണെങ്കിൽ, നൈട്രോഗ്ലിസറിൻ, ബയോക്സിൻ ഗുളികകൾ മുതലായവ കഴിച്ച് അത് ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിയും; അത് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ ആണെങ്കിൽ, ആദ്യം അടിയന്തര ചികിത്സയ്ക്കായി ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുക, തുടർന്ന് ഹൃദയ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിന് രോഗിക്ക് സുഖകരമായ ഒരു പോസ് കണ്ടെത്തുക.