Miaraka amin'ny fanatsarana ny fari-piainan'ny olona, dia napetraka ho laharam-pahamehana ny fiarovana ny fahasalamana, ary niha-nisongadina ihany koa ny olana momba ny fahasalaman'ny fo sy ny lalan-dra. Saingy amin'izao fotoana izao, mbola marefo ny fihanaky ny aretina fo sy ny lalan-dra. Ny "fanafody ao an-trano" sy ny tsaho isan-karazany dia misy fiantraikany amin'ny safidin'ny olona momba ny fahasalamana ary manemotra ny fahafahana mitsabo mihitsy aza.
Valio amim-pitandremana ary jereo amin'ny fomba marina ny aretim-po.
Manantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fotoana ny aretim-po, izay mitaky ny famantarana mialoha sy ny fitsaboana mialoha, ary koa ny fitsaboana ara-potoana. Raha vao mitranga ny infarction myocardial, dia lasa necrotic ny fo rehefa afaka 20 minitra mahery amin'ny ischemia, ary eo amin'ny 80% eo ho eo amin'ny myocardium no necrotic ao anatin'ny 6 ora. Noho izany, raha sendra aretim-po na toe-javatra hafa ianao dia tokony hitady fitsaboana ara-potoana mba tsy ho diso ny fahafahana fitsaboana tsara indrindra.
Na dia manana aretim-po aza ianao dia tsy mila manahy loatra. Ny fitsaboana ny aretina amin'ny fomba marina dia anisan'ny fitsaboana. Ny fanafody dimy lehibe ho an'ny aretim-po dia ahitana ny sakafo ara-pahasalamana, ny fanatanjahan-tena, ny fanafody, ny fialana amin'ny fifohana sigara ary ny fanafody ara-tsaina. Noho izany, ny fialan-tsasatra, ny fanarahana ny torohevitry ny dokotera, ny sakafo ara-drariny, ary ny fitazonana ny fiainana tsara dia tena ilaina amin'ny fahasitranana amin'ny aretim-po.
Tsaho sy tsy fahazoan-kevitra momba ny aretim-po
1. Tsy miteraka aretim-po ny fihetsika matory.
Miovaova foana ny fihetsiky ny vatan'ny olona mandritra ny torimaso, ary tsy nitazona fihetsika hatory foana izy ireo. Ankoatra izany, ny fihetsika rehetra dia tsy mahasoa ny fivezivezen'ny ra mandritra ny fotoana maharitra. Ny fifanjevoan'ny fihetsika dia vao mainka hampitombo ny tebiteby.
2. Tsy misy "fanafody manokana" ho an'ny aretim-po, ary ny sakafo ara-pahasalamana sy isan-karazany no zava-dehibe.
Na dia eo amin'ny lafiny ara-tsakafo aza, ny dite maitso dia manana fiantraikany antioxidant ary misy tombony ho an'ny lalan-dra, ny vatan'olombelona dia rafitra feno, ary ny rafi-kardiovaskular dia mifandray amin'ny taova maro. Sarotra ny miantoka ny fahasalaman'ny rafi-kardiovaskular amin'ny fihinanana karazana sakafo iray. Zava-dehibe kokoa ny mitazona sakafo isan-karazany sy mampiroborobo ny fidiran'ny singa maro.
Ankoatra izany, na dia naneho aza ny fanadihadiana fa mampihena ny tahan'ny aretim-po ny fihinanana divay mena amin'ny toe-javatra sasany, dia manaporofo ihany koa izany fa mifandraika mivantana amin'ny mety hisian'ny homamiadana ny fihinanana azy. Noho izany, tsy amporisihina ny fampiasana alikaola ho toy ny drafitra hisorohana sy hitsaboana ny aretim-po.
3. Raha sendra misy aretim-po, ny miantso fiara mpamonjy voina mba hahazoana vonjy taitra no laharam-pahamehana.
Raha ny lafiny ara-pitsaboana, ny "Pinching People" dia natao ho an'ireo olona torana. Amin'ny alalan'ny fanaintainana mafy, dia afaka mampiroborobo ny fifohazan'ny marary izy ireo. Na izany aza, ho an'ny olona manana aretim-po, dia tsy mahomby ny fanentanana avy any ivelany. Raha ny fanaintainan'ny fo ihany no resahina, dia azo sitranina amin'ny fihinanana nitroglycerin, pilina Baoxin, sns.; raha infarction myocardial izany, dia antsoy aloha ny fiara mpamonjy voina mba hahazoana fitsaboana maika, ary avy eo dia mitadiava fihetsika mahazo aina ho an'ny marary mba hampihenana ny fihenjanan'ny fo.
Karatra fandraharahana
WeChat sinoa