Uzlabojoties cilvēku dzīves līmenim, veselības saglabāšana ir nonākusi dienaskārtībā, un arī sirds un asinsvadu veselības jautājumiem tiek pievērsta arvien lielāka uzmanība. Taču pašlaik sirds un asinsvadu slimību popularizācija joprojām ir vājā posmā. Dažādas "mājas receptes" un baumas ietekmē cilvēku izvēli veselības jomā un pat aizkavē ārstēšanas iespējas.
Reaģējiet piesardzīgi un pareizi uztveriet sirds un asinsvadu slimības.
Sirds un asinsvadu slimības uzsver laika nozīmi, kas prasa agrīnu atklāšanu un agrīnu iejaukšanos, kā arī savlaicīgu medicīnisko palīdzību. Pēc miokarda infarkta sirds pēc vairāk nekā 20 minūtēm išēmijas kļūst nekrotiska, un aptuveni 80% miokarda ir nekrotizējusies 6 stundu laikā. Tāpēc, ja rodas sirdssāpes un citas situācijas, laikus jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai nepalaistu garām labāko ārstēšanas iespēju.
Bet pat tad, ja Jums ir sirds un asinsvadu slimības, Jums nav pārāk jāuztraucas. Pareiza slimības ārstēšana ir daļa no ārstēšanas. Piecas galvenās sirds un asinsvadu slimību receptes ietver uztura receptes, fiziskās aktivitātes, medikamentus, smēķēšanas atmešanu un psiholoģiskas konsultācijas. Tāpēc prāta relaksācija, ārsta ieteikumu ievērošana, saprātīga diēta un labu dzīves apstākļu uzturēšana ir būtiska sirds un asinsvadu slimību atveseļošanai.
Baumas un pārpratumi par sirds un asinsvadu slimībām
1. Miega poza neizraisa sirds un asinsvadu slimības.
Cilvēku ķermeņa stāvoklis miega laikā nepārtraukti mainās, un viņi visu laiku nav saglabājuši pozu miegam. Turklāt jebkura poza ilgstoši neveicina cilvēka asinsriti. Pozas sapīšanās tikai palielinās trauksmi.
2. Sirds un asinsvadu slimībām nav "īpašu zāļu", un galvenais ir veselīgs un daudzveidīgs uzturs.
Lai gan no uztura viedokļa zaļajai tējai piemīt antioksidanta iedarbība un tai ir zināma labvēlīga ietekme uz asinsvadiem, cilvēka ķermenis ir visaptveroša sistēma, un sirds un asinsvadu sistēma ir saistīta ar daudziem orgāniem. Ir grūti nodrošināt sirds un asinsvadu sistēmas veselību, uzņemot tikai viena veida pārtiku. Svarīgāk ir uzturēt daudzveidīgu uzturu un veicināt vairāku elementu uzsūkšanos.
Turklāt, lai gan pētījumi liecina, ka sarkanvīna lietošana noteiktos apstākļos samazina miokarda infarkta biežumu, tas arī pierāda, ka tā lietošana ir tieši proporcionāla vēža riskam. Tāpēc nav ieteicams lietot alkoholu kā sirds un asinsvadu slimību profilakses un ārstēšanas plānu.
3. Sirdslēkmes gadījumā pirmā prioritāte ir izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību.
No medicīniskā viedokļa "Cilvēku saspiešana" ir paredzēta cilvēkiem, kuri ir zaudējuši samaņu. Intensīvu sāpju dēļ tie var veicināt pacienta atmodu. Tomēr cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām ārēja stimulācija ir neefektīva. Ja sāpes ir tikai sirdī, tās var mazināt, lietojot nitroglicerīnu, Baoxin tabletes utt.; ja tas ir miokarda infarkts, vispirms jāizsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība un pēc tam jāatrod pacientam ērta poza, lai samazinātu sirds enerģijas patēriņu.
Vizītkarte
Ķīniešu WeChat