ადამიანების ცხოვრების დონის გაუმჯობესებასთან ერთად, ჯანმრთელობის შენარჩუნება დღის წესრიგში დადგა და გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის საკითხებსაც სულ უფრო მეტი ყურადღება ექცევა. თუმცა, ამჟამად, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პოპულარიზაცია კვლავ სუსტ რგოლშია. სხვადასხვა „საშინაო დანიშნულების რეცეპტები“ და ჭორები გავლენას ახდენს ადამიანების ჯანმრთელობის არჩევანზე და მკურნალობის შესაძლებლობებსაც კი აფერხებს.
ფრთხილად უპასუხეთ და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს სწორად შეხედეთ.
გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები ხაზს უსვამს დროის მნიშვნელობას, რაც მოითხოვს ადრეულ გამოვლენას და ადრეულ ჩარევას, ასევე დროულ სამედიცინო მკურნალობას. მიოკარდიუმის ინფარქტის განვითარების შემდეგ, გული ნეკროზული ხდება იშემიიდან 20 წუთზე მეტი ხნის შემდეგ და მიოკარდიუმის დაახლოებით 80% ნეკროზირებულია 6 საათის განმავლობაში. ამიტომ, თუ გულის ტკივილი და სხვა სიტუაციები შეგხვდებათ, დროულად უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას, რათა არ გამოტოვოთ საუკეთესო მკურნალობის შესაძლებლობა.
მაგრამ მაშინაც კი, თუ გულ-სისხლძარღვთა დაავადება გაქვთ, დიდად არ უნდა ინერვიულოთ. დაავადების სწორი მკურნალობა მკურნალობის ნაწილია. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების ხუთი ძირითადი რეცეპტი მოიცავს კვების, ვარჯიშის, მედიკამენტების, მოწევისთვის თავის დანებების და ფსიქოლოგიური დახმარების რეკომენდაციებს. ამიტომ, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისგან გამოჯანმრთელებისთვის აუცილებელია გონების მოდუნება, ექიმის რჩევის გათვალისწინება, გონივრული დიეტა და კარგი ცხოვრების პირობების შენარჩუნება.
გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების შესახებ ჭორები და გაუგებრობები
1. ძილის პოზა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს არ იწვევს.
ძილის დროს ადამიანების სხეულის პოზიცია მუდმივად იცვლება და მათ მუდმივად არ აქვთ შენარჩუნებული ძილისთვის შესაფერისი პოზა. უფრო მეტიც, არცერთი პოზა დიდი ხნის განმავლობაში არ უწყობს ხელს ადამიანის სისხლის მიმოქცევას. პოზის ჩახლართულობა მხოლოდ გაზრდის შფოთვას.
2. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების „სპეციალური წამალი“ არ არსებობს და ჯანსაღი და მრავალფეროვანი კვება მთავარია.
მიუხედავად იმისა, რომ კვებითი თვალსაზრისით, მწვანე ჩაის აქვს ანტიოქსიდანტური ეფექტი და გარკვეული სარგებელი მოაქვს სისხლძარღვებისთვის, ადამიანის სხეული ყოვლისმომცველი სისტემაა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემა დაკავშირებულია მრავალ ორგანოსთან. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობის უზრუნველყოფა ერთი სახის საკვების მიღებით რთულია. უფრო მნიშვნელოვანია დივერსიფიცირებული კვების შენარჩუნება და მრავალი ელემენტის შეწოვის ხელშეწყობა.
გარდა ამისა, მიუხედავად იმისა, რომ კვლევებმა აჩვენა, რომ წითელი ღვინის მიღება გარკვეულ პირობებში ამცირებს მიოკარდიუმის ინფარქტის შემთხვევებს, ეს ასევე ადასტურებს, რომ მისი მიღება პირდაპირპროპორციულია კიბოს განვითარების რისკისა. ამიტომ, არ არის რეკომენდებული ალკოჰოლის მიღება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციისა და მკურნალობის გეგმად.
3. გულის შეტევის შემთხვევაში, პირველადი დახმარებისთვის სასწრაფო დახმარების გამოძახება პირველი პრიორიტეტია.
სამედიცინო თვალსაზრისით, „ადამიანების მოჭერა“ განკუთვნილია იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც გონება დაკარგეს. ძლიერი ტკივილის საშუალებით მათ შეუძლიათ პაციენტის გამოღვიძება. თუმცა, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის გარე სტიმულაცია არაეფექტურია. თუ ეს მხოლოდ გულის ტკივილია, მისი შემსუბუქება შესაძლებელია ნიტროგლიცერინის, ბაოქსინის აბების და ა.შ. მიოკარდიუმის ინფარქტის შემთხვევაში, ჯერ სასწრაფო დახმარების გამოძახება გადაუდებელი დახმარებისთვის, შემდეგ კი პაციენტისთვის კომფორტული პოზის შერჩევა გულის დატვირთვის შესამცირებლად.
სავიზიტო ბარათი
ჩინური WeChat