გულ-სისხლძარღვთა და ცერებროვასკულური დაავადებები ნომერ პირველი მკვლელია, რომელიც საფრთხეს უქმნის საშუალო და ხანდაზმული ადამიანების სიცოცხლესა და ჯანმრთელობას. იცოდით, რომ გულ-სისხლძარღვთა და ცერებროვასკულური დაავადებების დროს შემთხვევათა 80% სისხლძარღვებში სისხლის კოლტების წარმოქმნით არის განპირობებული. თრომბი ასევე ცნობილია, როგორც „ფარული მკვლელი“ და „ფარული მკვლელი“.
შესაბამისი სტატისტიკის მიხედვით, თრომბოზული დაავადებებით გამოწვეული სიკვდილიანობა გლობალური სიკვდილიანობის საერთო რაოდენობის 51%-ს შეადგენს, რაც გაცილებით აღემატება სიმსივნეებით გამოწვეულ სიკვდილიანობას.
მაგალითად, კორონარული არტერიის თრომბოზმა შეიძლება გამოიწვიოს მიოკარდიუმის ინფარქტი, თავის ტვინის არტერიის თრომბოზმა შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი (ინსულტი), ქვედა კიდურების არტერიული თრომბოზმა შეიძლება გამოიწვიოს განგრენა, თირკმლის არტერიის თრომბოზმა შეიძლება გამოიწვიოს ურემია, ხოლო ფსკერის არტერიის თრომბოზმა შეიძლება გაზარდოს სიბრმავე. ქვედა კიდურებში ღრმა ვენების თრომბოზის გამოყოფის რისკმა შეიძლება გამოიწვიოს ფილტვის ემბოლია (რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უეცარი სიკვდილი).
ანტითრომბოზი მედიცინაში მნიშვნელოვანი თემაა. თრომბოზის პრევენციის მრავალი სამედიცინო მეთოდი არსებობს და ყოველდღიურ რაციონში პომიდვრის ჩართვა თრომბოზის თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ. იმედი მაქვს, ყველამ იცის ეს მნიშვნელოვანი საკითხი: ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ პომიდვრის წვენის ერთ პორციას შეუძლია სისხლის სიბლანტის 70%-ით შემცირება (ანტითრომბოზული ეფექტით) და სისხლის სიბლანტის შემცირების ეს ეფექტი 18 საათის განმავლობაში შეიძლება შენარჩუნდეს; კიდევ ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ პომიდვრის თესლის გარშემო ყვითელ-მწვანე ჟელეს აქვს თრომბოციტების აგრეგაციის შემცირების და თრომბოზის პრევენციის ეფექტი, პომიდორში ყოველი ოთხი ჟელეს მსგავსი ნივთიერება თრომბოციტების აქტივობას 72%-ით ამცირებს.
მინდა გირჩიოთ პომიდვრის ანტითრომბოზული ორი მარტივი და ადვილად გამოსაყენებელი რეცეპტი, რომლებიც, როგორც წესი, თქვენი და თქვენი ოჯახის გულ-სისხლძარღვთა და ცერებროვასკულური ჯანმრთელობის დასაცავად გამოიყენება:
პრაქტიკა 1: პომიდვრის წვენი
2 მწიფე პომიდორი + 1 კოვზი ზეითუნის ზეთი + 2 კოვზი თაფლი + ცოტა წყალი → შეურიეთ წვენში (ორი ადამიანისთვის).
შენიშვნა: ზეითუნის ზეთი ასევე ხელს უწყობს თრომბოზის საწინააღმდეგოდ და კომბინირებული ეფექტი უკეთესია.
მეთოდი 2: ათქვეფილი კვერცხი პომიდვრითა და ხახვით
პომიდორი და ხახვი დაჭერით პატარა ნაჭრებად, დაამატეთ ცოტა ზეთი, ცოტა შეწვით და აიღეთ. ცხელ ქვაბში შემწვარ კვერცხს დაამატეთ ზეთი, როცა დამწიფდება, დაუმატეთ შემწვარი პომიდორი და ხახვი, დაუმატეთ სანელებლები და მიირთვით.
შენიშვნა: ხახვი ასევე სასარგებლოა თრომბოციტების აგრეგაციისა და თრომბოზის საწინააღმდეგოდ. პომიდორი + ხახვი, ძლიერი კომბინაცია, ეფექტი უკეთესია.
სავიზიტო ბარათი
ჩინური WeChat