人々の生活水準の向上に伴い、健康維持が議題に上がるとともに、心血管の健康問題への関心も高まっています。しかし、現状では、心血管疾患の普及は依然として不十分です。様々な「家庭薬」や噂が人々の健康に関する選択に影響を与え、治療の機会を遅らせることさえあります。
慎重に対応し、心臓血管疾患を正しく捉えましょう。
心血管疾患は時間の重要性を強く意識しており、早期発見・早期介入、そして迅速な医療処置が不可欠です。心筋梗塞を発症すると、20分以上の虚血で心臓は壊死に陥り、6時間以内に心筋の約80%が壊死します。そのため、胸痛などの症状が現れた場合は、最適な治療機会を逃さないよう、速やかに医療機関を受診する必要があります。
しかし、たとえ心血管疾患を患っていたとしても、過度に心配する必要はありません。正しい治療を行うことは、治療の一部です。心血管疾患の五大処方には、栄養療法、運動療法、薬物療法、禁煙療法、心理療法が含まれます。したがって、心を落ち着かせ、医師のアドバイスに従い、適切な食事をとり、良好な生活環境を維持することが、心血管疾患の回復に不可欠です。
心血管疾患に関する噂と誤解
1. 睡眠姿勢は心臓血管疾患の原因にはなりません。
睡眠中、人の体位は常に変化しており、常に同じ姿勢を保てているわけではありません。また、どんな姿勢も長時間の睡眠では血行を良くすることができません。姿勢の乱れは、不安を増大させるだけです。
2. 心臓血管疾患に「特別な薬」はなく、健康的で多様な食事が鍵となります。
栄養学的観点から見ると、緑茶には抗酸化作用があり、血管に一定の効果があると言われていますが、人体は包括的なシステムであり、心血管系は多くの臓器とつながっています。そのため、特定の食品を摂取するだけで心血管系の健康を維持することは困難です。より重要なのは、多様な食生活を維持し、複数の栄養素の吸収を促進することです。
さらに、研究では赤ワインの摂取が特定の条件下で心筋梗塞の発生率を低下させることが示されていますが、同時に、赤ワインの摂取量とがんのリスクは正比例することも証明されています。したがって、心血管疾患の予防と治療の計画としてアルコール摂取をすることは推奨されません。
3. 心臓発作が起きた場合は、救急車を呼んで応急処置を受けることが最優先です。
医学的観点から見ると、「つねる」は失神した人を対象としており、激しい痛みを与えることで患者の覚醒を促すことができます。しかし、心血管疾患のある人には外部刺激は効果がありません。心臓の痛みだけであれば、ニトログリセリンや宝心丸などを服用することで緩和できます。心筋梗塞の場合は、まず救急車を呼んで応急処置を受け、その後、患者が楽な姿勢をとることで心臓の消耗を軽減します。
名刺
中国のWeChat