Með bættum lífskjörum fólks hefur heilsuvernd verið sett á dagskrá og hjarta- og æðasjúkdómar hafa einnig fengið meiri og meiri athygli. En eins og er er vinsældir hjarta- og æðasjúkdóma enn á veikum hlekk. Ýmsar „heimilislyfseðlar“ og sögusagnir hafa áhrif á heilsufarsval fólks og jafnvel seinkað meðferðarmöguleikum.
Bregðast varlega og líta á hjarta- og æðasjúkdóma á réttan hátt.
Hjarta- og æðasjúkdómar leggja áherslu á mikilvægi tímans, sem krefst snemmbúinnar greiningar og snemmbúinnar íhlutunar, sem og tímanlegrar læknismeðferðar. Þegar hjartadrep á sér stað verður hjartað drepkennt eftir meira en 20 mínútna blóðþurrð og um 80% af hjartavöðvanum hefur verið drepkennt innan 6 klukkustunda. Þess vegna, ef þú lendir í hjartaverkjum eða öðrum aðstæðum, ættir þú að leita læknisaðstoðar tímanlega til að forðast að missa af besta meðferðartækifærinu.
En jafnvel þótt þú sért með hjarta- og æðasjúkdóm þarftu ekki að hafa of miklar áhyggjur. Rétt meðferð sjúkdómsins er hluti af meðferðinni. Fimm helstu lyfseðlar við hjarta- og æðasjúkdómum eru meðal annars næringarlyfseðlar, hreyfingarlyfseðlar, lyfseðlar til að hætta að reykja og sálfræðilegir lyfseðlar. Þess vegna er hugsunarhlé, fylgni við ráðleggingar læknis, sanngjarnt mataræði og góð lífsskilyrði nauðsynleg fyrir bata frá hjarta- og æðasjúkdómum.
Sögusagnir og misskilningur um hjarta- og æðasjúkdóma
1. Svefnstelling veldur ekki hjarta- og æðasjúkdómum.
Líkamsstaða fólks breytist stöðugt meðan það sefur og það hefur ekki haldið réttri líkamsstöðu allan tímann. Þar að auki er hvaða líkamsstaða sem er ekki góð fyrir blóðrásina í langan tíma. Flækjur í líkamsstöðunni munu aðeins auka kvíða.
2. Það er ekkert „sérstakt lyf“ við hjarta- og æðasjúkdómum og hollt og fjölbreytt mataræði er lykilatriðið.
Þótt grænt te hafi andoxunaráhrif frá næringarfræðilegu sjónarmiði og ákveðna kosti fyrir æðar, þá er mannslíkaminn heildstætt kerfi og hjarta- og æðakerfið tengist mörgum líffærum. Það er erfitt að tryggja heilbrigði hjarta- og æðakerfisins með því að neyta einnar tegundar fæðu. Mikilvægara er að viðhalda fjölbreyttu mataræði og stuðla að upptöku margra frumefna.
Þó að rannsóknir hafi sýnt að neysla rauðvíns minnki tíðni hjartadreps við ákveðnar aðstæður, þá sannar það einnig að neysla þess er í réttu hlutfalli við hættu á krabbameini. Þess vegna er ekki mælt með áfengisneyslu sem leið til að fyrirbyggja og meðhöndla hjarta- og æðasjúkdóma.
3. Ef hjartaáfall ber að höndum er fyrsta forgangsatriði að kalla á sjúkrabíl til að fá fyrstu hjálp.
Frá læknisfræðilegu sjónarmiði er „Pinching People“ ætlað fólki sem hefur fallið í yfirlið. Með miklum sársauka geta þau stuðlað að því að sjúklingurinn vakni. Hins vegar er utanaðkomandi örvun árangurslaus fyrir fólk með hjarta- og æðasjúkdóma. Ef um er að ræða eingöngu hjartaverki er hægt að lina hann með því að taka nítróglýserín, Baoxin pillur o.s.frv.; ef um hjartadrep er að ræða skal fyrst hringja í sjúkrabíl til að fá bráðameðferð og síðan finna þægilega líkamsstöðu fyrir sjúklinginn til að draga úr hjartasársauka.
Nafnspjald
Kínverska WeChat