Algengt grænmeti gegn blóðtappa


Höfundur: Eftirmaður   

Hjarta- og æðasjúkdómar og heilaæðasjúkdómar eru helsti banvæni ógnandi lífs og heilsu miðaldra og aldraðra. Vissir þú að í hjarta- og æðasjúkdómum og heilaæðasjúkdómum eru 80% tilfella vegna myndunar blóðtappa í æðum. Segamyndun er einnig þekkt sem „leynilegur morðingi“ og „falinn morðingi“.

Samkvæmt viðeigandi tölfræði hafa dauðsföll af völdum blóðtappa verið 51% af heildardauðsföllum í heiminum, sem er langt umfram dauðsföll af völdum æxla.

Til dæmis getur segamyndun í kransæðum valdið hjartadrepi, segamyndun í heilaæðum getur valdið heilablóðfalli, segamyndun í slagæðum í neðri útlimum getur valdið drepi, segamyndun í nýrnaslagæðum getur valdið þvagsýrugigt og segamyndun í botnslagæðum getur aukið blindu. Hætta á að djúp bláæðasegarek sé losuð í neðri útlimum getur valdið lungnasegarek (sem getur leitt til skyndidauða).

Segavarnarefni eru stórt viðfangsefni í læknisfræði. Það eru margar læknisfræðilegar aðferðir til að koma í veg fyrir segamyndun og tómatar í daglegu mataræði geta hjálpað til við að koma í veg fyrir segamyndun. Ég vona að allir viti um þennan mikilvæga þekkingarpunkt: Rannsókn leiddi í ljós að skammtur af tómatsafa getur dregið úr seigju blóðs um 70% (með segavarnaráhrifum) og þessi áhrif geta varað í 18 klukkustundir; önnur rannsókn leiddi í ljós að gulgræna hlaupið í kringum tómatfræ hefur áhrif á að draga úr blóðflagnasamloðun og koma í veg fyrir segamyndun, þar sem fjögur hlaupkennd efni í tómötum geta dregið úr blóðflagnavirkni um 72%.

0121000

Ég vil mæla með tveimur einföldum og auðveldum uppskriftum að blóðtappalyfjum úr tómötum, sem venjulega eru gerðar til að vernda hjarta- og æðakerfið og heilsu fjölskyldu þinnar:

Æfing 1: Tómatsafi

2 þroskaðir tómatar + 1 skeið af ólífuolíu + 2 skeiðar af hunangi + smá vatn → hrærið út í safann (fyrir tvo).

Athugið: Ólífuolía hjálpar einnig gegn blóðtappa og samanlagða áhrifin eru betri.

Aðferð 2: Hrærð egg með tómötum og lauk

Skerið tómata og lauk í litla bita, bætið smá olíu út í, steikið aðeins og takið upp. Bætið olíu út í til að steikja egg í heitum potti, bætið steiktum tómötum og lauk út í þegar þeir eru orðnir þroskaðir, bætið kryddi út í og ​​berið fram.

Athugið: Laukur er einnig gagnlegur til að koma í veg fyrir blóðflagnasamloðun og blóðtappa. Tómatur + laukur, sterk blanda, áhrifin eru betri.