Ihmisten elintason parantuessa terveyden säilyttäminen on noussut asialistalle, ja myös sydän- ja verisuoniterveyteen liittyviin kysymyksiin on kiinnitetty yhä enemmän huomiota. Tällä hetkellä sydän- ja verisuonitautien yleistyminen on kuitenkin vielä heikkoa. Erilaiset "kotireseptit" ja huhut vaikuttavat ihmisten terveysvalintoihin ja jopa viivästyttävät hoitomahdollisuuksia.
Reagoi varovasti ja suhtaudu sydän- ja verisuonitauteihin oikein.
Sydän- ja verisuonisairaudet korostavat ajan merkitystä, mikä vaatii varhaista havaitsemista ja varhaista puuttumista sekä oikea-aikaista lääketieteellistä hoitoa. Sydäninfarktin sattuessa sydän muuttuu nekroottiseksi yli 20 minuutin iskemian jälkeen, ja noin 80 % sydänlihaksesta on nekroottinen 6 tunnin kuluessa. Siksi, jos kohtaat sydänsärkyä ja muita tilanteita, sinun tulee hakeutua lääkärin hoitoon ajoissa, jotta et menetä parasta hoitomahdollisuutta.
Mutta vaikka sinulla olisi sydän- ja verisuonisairaus, sinun ei tarvitse huolehtia liikaa. Sairauden oikea hoito on osa hoitoa. Sydän- ja verisuonisairauksien viisi tärkeintä hoitosuositusta ovat ravitsemus, liikunta, lääkkeet, tupakoinnin lopettaminen ja psykologiset toimenpiteet. Siksi mielen rentoutuminen, lääkärin neuvojen noudattaminen, kohtuullinen ruokavalio ja hyvien elinolosuhteiden ylläpitäminen ovat välttämättömiä sydän- ja verisuonisairauksista toipumiselle.
Huhuja ja väärinkäsityksiä sydän- ja verisuonitaudeista
1. Nukkumisasento ei aiheuta sydän- ja verisuonitauteja.
Ihmisten kehon asento muuttuu jatkuvasti unen aikana, eivätkä he ole pitäneet nukkuessaan koko ajan samaa ryhtiä. Lisäksi mikään asento ei ole pitkään aikaan edistänyt verenkiertoa. Ryhdin sotkeutuminen vain lisää ahdistusta.
2. Sydän- ja verisuonitauteihin ei ole "erityistä lääkettä", ja terveellinen ja monipuolinen ruokavalio on avainasemassa.
Vaikka ravitsemuksellisesta näkökulmasta vihreällä teellä on antioksidanttisia vaikutuksia ja tiettyjä hyötyjä verisuonille, ihmiskeho on kokonaisvaltainen järjestelmä, ja sydän- ja verisuonijärjestelmä on yhteydessä moniin elimiin. Sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyttä on vaikea varmistaa yhden ruokalajin nauttimisella. On tärkeämpää ylläpitää monipuolista ruokavaliota ja edistää useiden alkuaineiden imeytymistä.
Lisäksi, vaikka tutkimukset ovat osoittaneet, että punaviinin nauttiminen vähentää sydäninfarktin esiintyvyyttä tietyissä olosuhteissa, se osoittaa myös, että sen nauttiminen on suoraan verrannollinen syöpäriskiin. Siksi alkoholin käyttöä sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä ja hoidossa ei suositella.
3. Sydänkohtauksen sattuessa ensisijainen prioriteetti on soittaa ambulanssi ensiapuun.
Lääketieteellisestä näkökulmasta "Pinching People" on suunnattu pyörtyneille. Voimakkaan kivun kautta ne voivat edistää potilaan heräämistä. Sydän- ja verisuonitauteja sairastaville ulkoinen ärsyke on kuitenkin tehotonta. Jos kyseessä on vain sydänkipu, sitä voidaan lievittää nitroglyseriinillä, Baoxin-pillereillä jne.; jos kyseessä on sydäninfarkti, soitetaan ensin ambulanssi hätähoitoon ja sitten etsitään potilaalle mukava asento sydämen kuormituksen vähentämiseksi.
Käyntikortti
Kiinalainen WeChat