Yleiset vihannekset antitromboosi


Kirjoittaja: Seuraaja   

Sydän- ja verisuonisairaudet sekä aivoverisuonisairaudet ovat yleisin kuolinsyy keski-ikäisten ja ikääntyneiden ihmisten elämään ja terveyteen. Tiesitkö, että sydän- ja verisuonisairauksissa sekä aivoverisuonisairauksissa 80 % tapauksista johtuu verihyytymien muodostumisesta verisuoniin. Trommia kutsutaan myös "salaisena tappajana" ja "piilotettuna tappajana"?

Asiaankuuluvien tilastojen mukaan tromboosisairauksien aiheuttamat kuolemat ovat muodostaneet 51 % maailmanlaajuisista kuolemista, mikä ylittää selvästi kasvainten aiheuttamien kuolemien määrän.

Esimerkiksi sepelvaltimotukos voi aiheuttaa sydäninfarktin, aivovaltimon tromboosi voi aiheuttaa aivohalvauksen, alaraajojen valtimotukos voi aiheuttaa kuolion, munuaisvaltimon tromboosi voi aiheuttaa uremiaa ja silmänpohjan valtimon tromboosi voi lisätä sokeutta. Syvän laskimotromboosin irtoamisen riski alaraajoissa voi aiheuttaa keuhkoembolian (mikä voi johtaa äkilliseen kuolemaan).

Tromboosin ehkäisy on tärkeä aihe lääketieteessä. Tromboosia voidaan ehkäistä monilla lääketieteellisillä menetelmillä, ja tomaatit päivittäisessä ruokavaliossa voivat auttaa ehkäisemään tromboosia. Toivon, että kaikki tietävät tämän tärkeän tiedon: eräässä tutkimuksessa havaittiin, että A-annos tomaattimehua voi vähentää veren viskositeettia 70 % (antitromboottisella vaikutuksella), ja tämä veren viskositeetin alentava vaikutus voi kestää 18 tuntia; toisessa tutkimuksessa havaittiin, että tomaatinsiementen ympärillä oleva keltavihreä hyytelö vähentää verihiutaleiden aggregaatiota ja ehkäisee tromboosia, ja joka neljäs tomaattien hyytelömäinen aine voi vähentää verihiutaleiden aktiivisuutta 72 %.

0121000

Haluaisin suositella sinulle kahta yksinkertaista ja helppokäyttöistä tomaatteihin perustuvaa antitromboottista reseptiä, joita yleensä käytetään suojelemaan omaa ja perheesi sydän- ja verisuoniterveyttä:

Harjoitus 1: Tomaattimehu

2 kypsää tomaattia + 1 lusikallinen oliiviöljyä + 2 lusikallista hunajaa + hieman vettä → sekoita mehuun (kahdelle hengelle).

Huomautus: Oliiviöljy auttaa myös tromboosin ehkäisyssä, ja yhdistetty vaikutus on parempi.

Menetelmä 2: Munakokkelia tomaateilla ja sipuleilla

Leikkaa tomaatit ja sipulit pieniksi paloiksi, lisää hieman öljyä, paista hieman ja nosta. Lisää öljy paistinmunien paistamiseen kuumassa kattilassa, lisää paistetut tomaatit ja sipulit, kun ne ovat kypsiä, lisää mausteet ja tarjoile.

Huomautus: Sipuli on hyödyllinen myös verihiutaleiden aggregaation ja tromboosin estämisessä. Tomaatti + sipuli, vahva yhdistelmä, vaikutus on parempi.