Kardiovaskulární a cerebrovaskulární onemocnění jsou nejčastější příčinou ohrožení života a zdraví lidí středního a staršího věku. Věděli jste, že u kardiovaskulárních a cerebrovaskulárních onemocnění je 80 % případů způsobeno tvorbou krevních sraženin v cévách? Trombus je také známý jako „tajný zabiják“ a „skrytý zabiják“.
Podle příslušných statistik představují úmrtí způsobená trombózou 51 % celkového počtu úmrtí na světě, což daleko převyšuje úmrtí způsobená nádory.
Například trombóza koronární tepny může způsobit infarkt myokardu, trombóza mozkové tepny může způsobit mrtvici, trombóza tepen dolních končetin může způsobit gangrénu, trombóza renální tepny může způsobit urémii a trombóza tepny fundusu může zvýšit slepotu. Riziko uvolňování hluboké žilní trombózy v dolních končetinách může vyvolat plicní embolii (která může vést k náhlé smrti).
Antitrombóza je v medicíně důležitým tématem. Existuje mnoho lékařských metod, jak zabránit trombóze, a rajčata v každodenní stravě mohou pomoci předcházet trombóze. Doufám, že každý zná tento důležitý poznatek: studie zjistila, že porce rajčatové šťávy může snížit viskozitu krve o 70 % (s antitrombotickým účinkem) a tento účinek snížení viskozity krve může přetrvávat po dobu 18 hodin; jiná studie zjistila, že žlutozelený gel kolem semen rajčat má účinek snižování agregace krevních destiček a prevence trombózy, přičemž každé čtyři rosolovité látky v rajčatech mohou snížit aktivitu krevních destiček o 72 %.
Rád bych vám doporučil dva jednoduché a snadno použitelné rajčatové antitrombotické recepty, které se obvykle používají k ochraně kardiovaskulárního a cerebrovaskulárního zdraví vás a vaší rodiny:
Cvičení 1: Rajčatová šťáva
2 zralá rajčata + 1 lžíce olivového oleje + 2 lžíce medu + trochu vody → vmíchejte do šťávy (pro dvě osoby).
Poznámka: Olivový olej také pomáhá proti trombóze a kombinovaný účinek je lepší.
Metoda 2: Míchaná vejce s rajčaty a cibulí
Rajčata a cibuli nakrájejte na malé kousky, přidejte trochu oleje, chvíli orestujte a poduste. V horkém hrnci přidejte olej k osmažení vajec, přidejte smažená rajčata a cibuli, když jsou zralé, dochuťte kořením a podávejte.
Poznámka: Cibule je také užitečná pro protiagregaci krevních destiček a proti trombóze. Rajče + cibule, silná kombinace, účinek je lepší.
Vizitka
Čínský WeChat