মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নয়নের সাথে সাথে, স্বাস্থ্য সংরক্ষণকে এজেন্ডায় রাখা হয়েছে, এবং হৃদরোগের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিকেও আরও বেশি মনোযোগ দেওয়া হয়েছে। কিন্তু বর্তমানে, হৃদরোগের জনপ্রিয়তা এখনও দুর্বল। বিভিন্ন "ঘরোয়া প্রেসক্রিপশন" এবং গুজব মানুষের স্বাস্থ্য পছন্দগুলিকে প্রভাবিত করে এবং এমনকি চিকিৎসার সুযোগ বিলম্বিত করে।
সাবধানতার সাথে সাড়া দিন এবং হৃদরোগকে সঠিক দৃষ্টিকোণ থেকে দেখুন।
হৃদরোগের রোগগুলি সময়ের গুরুত্বকে জোর দেয়, যার জন্য প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং প্রাথমিক হস্তক্ষেপের পাশাপাশি সময়মত চিকিৎসার প্রয়োজন। একবার মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন দেখা দিলে, 20 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে ইস্কেমিয়ার পরে হৃদপিণ্ড নেক্রোটিক হয়ে যায় এবং 6 ঘন্টার মধ্যে প্রায় 80% মায়োকার্ডিয়াম নেক্রোটিক হয়ে যায়। অতএব, যদি আপনি হৃদরোগ এবং অন্যান্য পরিস্থিতির সম্মুখীন হন, তাহলে সর্বোত্তম চিকিৎসার সুযোগ হাতছাড়া করা এড়াতে আপনার সময়মতো চিকিৎসা নেওয়া উচিত।
কিন্তু আপনার যদি হৃদরোগ থাকে, তবুও আপনাকে খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না। সঠিক উপায়ে রোগের চিকিৎসা করা চিকিৎসার অংশ। হৃদরোগের জন্য পাঁচটি প্রধান ব্যবস্থার মধ্যে রয়েছে পুষ্টির প্রেসক্রিপশন, ব্যায়ামের প্রেসক্রিপশন, ওষুধের প্রেসক্রিপশন, ধূমপান ত্যাগের প্রেসক্রিপশন এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রেসক্রিপশন। অতএব, হৃদরোগের আরোগ্যের জন্য মনের শিথিলতা, ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ, যুক্তিসঙ্গত খাদ্যাভ্যাস এবং ভালো জীবনযাপন বজায় রাখা অপরিহার্য।
হৃদরোগ সম্পর্কে গুজব এবং ভুল ধারণা
১. ঘুমানোর ভঙ্গি হৃদরোগের কারণ হয় না।
ঘুমের সময় মানুষের শরীরের অবস্থান ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়, এবং তারা সবসময় ঘুমানোর জন্য কোনও ভঙ্গি রাখে না। তাছাড়া, কোনও ভঙ্গিই দীর্ঘ সময় ধরে মানুষের রক্ত সঞ্চালনের জন্য সহায়ক নয়। ভঙ্গির জটিলতা কেবল উদ্বেগকেই বাড়িয়ে তুলবে।
২. হৃদরোগের জন্য কোনও "বিশেষ ওষুধ" নেই, এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং বৈচিত্র্যময় খাদ্যাভ্যাসই মূল চাবিকাঠি।
যদিও পুষ্টির দৃষ্টিকোণ থেকে, গ্রিন টির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে এবং রক্তনালীগুলির জন্য এর কিছু উপকারিতা রয়েছে, মানবদেহ একটি বিস্তৃত ব্যবস্থা এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম অনেক অঙ্গের সাথে সংযুক্ত। এক ধরণের খাবার গ্রহণের মাধ্যমে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করা কঠিন। বৈচিত্র্যময় খাদ্য বজায় রাখা এবং একাধিক উপাদানের শোষণকে উৎসাহিত করা আরও গুরুত্বপূর্ণ।
এছাড়াও, যদিও গবেষণায় দেখা গেছে যে রেড ওয়াইন গ্রহণ কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের প্রবণতা হ্রাস করে, এটি প্রমাণ করে যে এর গ্রহণ ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে সরাসরি সমানুপাতিক। অতএব, কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধ এবং চিকিৎসার জন্য অ্যালকোহল গ্রহণকে একটি পরিকল্পনা হিসাবে ব্যবহার করা নিরুৎসাহিত করা হয়।
৩. হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে, প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য অ্যাম্বুলেন্স ডাকা প্রথম অগ্রাধিকার।
চিকিৎসার দৃষ্টিকোণ থেকে, "পিঞ্চিং পিপল" এমন লোকদের জন্য তৈরি যারা অজ্ঞান হয়ে পড়েছেন। তীব্র ব্যথার মাধ্যমে, তারা রোগীর জাগরণকে উৎসাহিত করতে পারে। তবে, হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, বাহ্যিক উদ্দীপনা অকার্যকর। যদি এটি কেবল হৃদযন্ত্রের ব্যথা হয়, তবে নাইট্রোগ্লিসারিন, বাওক্সিন বড়ি ইত্যাদি খেয়ে এটি উপশম করা যেতে পারে; যদি এটি মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন হয়, তাহলে প্রথমে জরুরি চিকিৎসার জন্য অ্যাম্বুলেন্স কল করুন এবং তারপরে রোগীর জন্য হৃদযন্ত্রের খরচ কমানোর জন্য একটি আরামদায়ক ভঙ্গি খুঁজুন।
বিজনেস কার্ড
চাইনিজ ওয়েচ্যাট