З паляпшэннем узроўню жыцця людзей захаванне здароўя стала прыярытэтным, а праблемам сардэчна-сасудзістай сістэмы надаецца ўсё большая ўвага. Але ў цяперашні час папулярызацыя сардэчна-сасудзістых захворванняў усё яшчэ знаходзіцца ў слабым звяне. Розныя «хатнія рэцэпты» і чуткі ўплываюць на выбар людзей адносна здароўя і нават адкладаюць магчымасці лячэння.
Рэагуйце асцярожна і правільна ставіцеся да сардэчна-сасудзістых захворванняў.
Сардэчна-сасудзістыя захворванні падкрэсліваюць важнасць часу, што патрабуе ранняга выяўлення і ранняга ўмяшання, а таксама своечасовага медыцынскага лячэння. Пасля інфаркту міякарда сэрца некрозуецца больш чым праз 20 хвілін ішэміі, і каля 80% міякарда некрозуецца на працягу 6 гадзін. Таму, калі вы сутыкнуліся з болем у сэрцы і іншымі праблемамі, вам варта своечасова звярнуцца па медыцынскую дапамогу, каб не прапусціць найлепшую магчымасць лячэння.
Але нават калі ў вас сардэчна-сасудзістае захворванне, не трэба занадта хвалявацца. Правільнае лячэнне хваробы з'яўляецца часткай лячэння. Пяць асноўных рэцэптаў пры сардэчна-сасудзістых захворваннях ўключаюць рэкамендацыі па харчаванню, фізічныя практыкаванні, лекі, сродкі для адмовы ад курэння і псіхалагічныя рэцэпты. Такім чынам, псіхалагічны расслабленне, выкананне рэкамендацый лекара, разумная дыета і падтрыманне добрых умоў жыцця маюць важнае значэнне для выздараўлення ад сардэчна-сасудзістых захворванняў.
Чуткі і непаразуменні пра сардэчна-сасудзістыя захворванні
1. Пастава падчас сну не выклікае сардэчна-сасудзістых захворванняў.
Палажэнне цела людзей пастаянна змяняецца падчас сну, і яны не заўсёды захоўваюць позу для сну. Больш за тое, любая пастава доўга не спрыяе кровазвароту чалавека. Заблытанасць паставы толькі павялічыць трывожнасць.
2. Няма «спецыяльнага леку» ад сардэчна-сасудзістых захворванняў, і здаровае і разнастайнае харчаванне з'яўляецца ключом да поспеху.
Нягледзячы на тое, што з пункту гледжання харчавання зялёны чай валодае антыаксідантным дзеяннем і мае пэўныя перавагі для крывяносных сасудаў, арганізм чалавека — гэта комплексная сістэма, і сардэчна-сасудзістая сістэма звязана з многімі органамі. Цяжка забяспечыць здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы, ужываючы адзін від ежы. Важней падтрымліваць разнастайны рацыён і спрыяць засваенню некалькіх элементаў.
Акрамя таго, хоць даследаванні паказалі, што ўжыванне чырвонага віна зніжае частату інфаркту міякарда пры пэўных умовах, гэта таксама даказвае, што яго спажыванне прама прапарцыйна рызыцы раку. Таму не рэкамендуецца выкарыстоўваць ужыванне алкаголю ў якасці сродку прафілактыкі і лячэння сардэчна-сасудзістых захворванняў.
3. У выпадку сардэчнага прыступу першачарговай задачай з'яўляецца выклік хуткай дапамогі.
З медыцынскага пункту гледжання, «шчыпанне людзей» накіравана на людзей, якія страцілі прытомнасць. Дзякуючы моцнаму болю яны могуць спрыяць абуджэнню пацыента. Аднак для людзей з сардэчна-сасудзістымі захворваннямі знешняя стымуляцыя неэфектыўная. Калі боль толькі ў сэрцы, яе можна палегчыць прыёмам нітрагліцэрыну, таблетак Бааксіну і г.д.; калі гэта інфаркт міякарда, спачатку выклічце хуткую дапамогу для неадкладнай дапамогі, а затым знайдзіце зручную позу для пацыента, каб паменшыць сардэчны рытм.
Візітная картка
Кітайскі WeChat