İnsanların həyat səviyyəsinin yaxşılaşması ilə sağlamlığın qorunması gündəmə gətirilmiş və ürək-damar sağlamlığı məsələlərinə də getdikcə daha çox diqqət yetirilmişdir. Lakin hazırda ürək-damar xəstəliklərinin populyarlaşması hələ də zəif bir nöqtədədir. Müxtəlif "ev reseptləri" və şayiələr insanların sağlamlıq seçimlərinə təsir göstərir və hətta müalicə imkanlarını gecikdirir.
Ehtiyatlı olun və ürək-damar xəstəliklərinə düzgün baxın.
Ürək-damar xəstəlikləri zamanın vacibliyini vurğulayır ki, bu da erkən aşkarlanmanı və erkən müdaxiləni, eləcə də vaxtında tibbi müalicəni tələb edir. Miokard infarktı baş verdikdən sonra ürək 20 dəqiqədən çox işemiyadan sonra nekrozlaşır və 6 saat ərzində miokardın təxminən 80%-i nekrozlaşır. Buna görə də, ürək ağrısı və digər vəziyyətlərlə qarşılaşsanız, ən yaxşı müalicə fürsətini əldən verməmək üçün vaxtında tibbi yardım almalısınız.
Amma ürək-damar xəstəliyiniz olsa belə, çox narahat olmağa ehtiyac yoxdur. Xəstəliyin düzgün şəkildə müalicəsi müalicənin bir hissəsidir. Ürək-damar xəstəlikləri üçün beş əsas resept qidalanma reseptləri, idman reseptləri, dərman reseptləri, siqaretdən imtina reseptləri və psixoloji reseptlərdir. Buna görə də, zehnin rahatlaması, həkim məsləhətinə əməl etmək, münasib pəhriz və yaxşı həyat tərzinin qorunması ürək-damar xəstəliklərinin sağalması üçün vacibdir.
Ürək-damar xəstəlikləri haqqında şayiələr və anlaşılmazlıqlar
1. Yuxu duruşu ürək-damar xəstəliklərinə səbəb olmur.
İnsanların bədən mövqeyi yuxu zamanı daim dəyişir və onlar həmişə yatmaq üçün bir duruş saxlamayıblar. Üstəlik, istənilən duruş uzun müddət insan qan dövranı üçün əlverişli deyil. Duruşun dolaşıqlığı yalnız narahatlığı artıracaq.
2. Ürək-damar xəstəlikləri üçün "xüsusi dərman" yoxdur və sağlam və müxtəlif pəhriz əsasdır.
Qidalanma baxımından yaşıl çayın antioksidan təsirləri və qan damarları üçün müəyyən faydaları olsa da, insan bədəni hərtərəfli bir sistemdir və ürək-damar sistemi bir çox orqanla bağlıdır. Bir növ qida qəbul etməklə ürək-damar sisteminin sağlamlığını təmin etmək çətindir. Müxtəlif qidalanma qaydalarına riayət etmək və birdən çox elementin mənimsənilməsini təşviq etmək daha vacibdir.
Bundan əlavə, tədqiqatlar qırmızı şərabın müəyyən şərtlər altında miokard infarktının baş vermə ehtimalını azaltdığını göstərsə də, onun qəbulunun xərçəng riski ilə birbaşa mütənasib olduğunu da sübut edir. Buna görə də, ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması və müalicəsi üçün spirtli içki qəbulundan istifadə etmək tövsiyə edilmir.
3. Ürək tutması halında, ilk yardım üçün təcili yardım çağırmaq birinci prioritetdir.
Tibbi baxımdan, "İnsanları çimdikləmək" huşunu itirmiş insanlara yönəlib. Güclü ağrı vasitəsilə onlar xəstənin oyanmasına kömək edə bilər. Lakin ürək-damar xəstəliyi olan insanlar üçün xarici stimullaşdırma təsirsizdir. Əgər bu, yalnız ürək ağrısıdırsa, nitroqliserin, Baoksin həbləri və s. qəbul etməklə aradan qaldırıla bilər; əgər bu, miokard infarktıdırsa, əvvəlcə təcili yardım çağırın və sonra ürək tutmasını azaltmaq üçün xəstə üçün rahat bir duruş tapın.
Vizit kartı
Çin WeChat