شائعات وسوء فهم حول أمراض القلب والأوعية الدموية

1. وضعية النوم لا تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

يتغير وضع الجسم باستمرار أثناء النوم، ولا يلتزم الإنسان بوضعية نوم ثابتة طوال الوقت. علاوة على ذلك، فإن أي وضعية نوم لا تُحسّن الدورة الدموية على المدى الطويل، بل إن ثبات الوضعية يزيد من القلق.

2. لا يوجد "دواء خاص" لأمراض القلب والأوعية الدموية، والنظام الغذائي الصحي والمتنوع هو المفتاح.

على الرغم من أن الشاي الأخضر، من الناحية الغذائية، يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة وله فوائد معينة للأوعية الدموية، إلا أن جسم الإنسان نظام متكامل، والجهاز القلبي الوعائي مرتبط بالعديد من الأعضاء. لذا، يصعب ضمان صحة هذا الجهاز بتناول نوع واحد من الطعام فقط. من الأهمية بمكان اتباع نظام غذائي متنوع يعزز امتصاص العناصر الغذائية المتعددة.

بالإضافة إلى ذلك، ورغم أن الدراسات أظهرت أن تناول النبيذ الأحمر يقلل من احتمالية الإصابة باحتشاء عضلة القلب في ظروف معينة، إلا أنها أثبتت أيضاً أن تناوله يرتبط ارتباطاً مباشراً بخطر الإصابة بالسرطان. لذا، يُنصح بعدم الاعتماد على تناول الكحول كوسيلة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وعلاجها.

3. في حالة الإصابة بنوبة قلبية، يكون الاتصال بالإسعافات الأولية هو الأولوية الأولى.

من الناحية الطبية، يُستخدم "قرص الأشخاص" لمساعدة من فقدوا الوعي. فمن خلال الألم الشديد، يُمكن تحفيز المريض على الاستيقاظ. مع ذلك، لا يُجدي التحفيز الخارجي نفعًا مع مرضى القلب والأوعية الدموية. فإذا كان الألم يقتصر على القلب، يُمكن تخفيفه بتناول النيتروجليسرين أو أقراص باوكسين، وما شابه. أما في حالة احتشاء عضلة القلب، فيجب الاتصال بالإسعاف فورًا لتلقي العلاج الطارئ، ثم إيجاد وضعية مريحة للمريض لتقليل الضغط على القلب.