የሰዎች የኑሮ ደረጃ መሻሻል ጋር ተያይዞ የጤና ጥበቃ አጀንዳው ላይ ተቀምጧል፣ የልብና የደም ቧንቧ ጤና ጉዳዮችም የበለጠ ትኩረት ተሰጥቷቸዋል። ነገር ግን በአሁኑ ጊዜ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች መስፋፋት አሁንም ደካማ ግንኙነት ላይ ነው። የተለያዩ "በቤት ውስጥ የሚወሰዱ መድኃኒቶች" እና ወሬዎች የሰዎችን የጤና ምርጫዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ፣ የሕክምና እድሎችንም ያዘገያሉ።
በጥንቃቄ ምላሽ ይስጡ እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን በትክክለኛው መንገድ ይመልከቱ።
የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የጊዜን አስፈላጊነት ያጎላሉ፤ ይህም ቀደም ብሎ መለየትና አስቀድሞ ጣልቃ መግባት እንዲሁም ወቅታዊ የሕክምና ሕክምና ያስፈልገዋል። የልብ ጡንቻ ኢንፍራክሽን ከተከሰተ በኋላ ልብ ከ20 ደቂቃ በላይ ከቆየ በኋላ ኒክሮቲክ ይሆናል፣ እና 80% የሚሆነው የልብ ጡንቻ በ6 ሰዓታት ውስጥ ኒክሮቲክ ሆኗል። ስለዚህ፣ የልብ ህመም እና ሌሎች ሁኔታዎች ካጋጠሙዎት፣ ምርጡን የሕክምና እድል እንዳያመልጡ በጊዜው የሕክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት።
ነገር ግን የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ቢኖርብዎትም እንኳ ብዙ መጨነቅ አይኖርብዎትም። በሽታውን በትክክለኛው መንገድ ማከም የሕክምናው አካል ነው። የልብና የደም ቧንቧ በሽታን ለማከም አምስት ዋና ዋና መድኃኒቶች የአመጋገብ ማዘዣዎችን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማዘዣዎችን፣ የመድኃኒት ማዘዣዎችን፣ ማጨስን ማቆምን እና የስነልቦና ማዘዣዎችን ያካትታሉ። ስለዚህ የአእምሮ ዘና ማለት፣ የዶክተርን ምክር መከተል፣ ምክንያታዊ አመጋገብ እና ጥሩ የኑሮ ሁኔታን መጠበቅ የልብና የደም ቧንቧ በሽታን ለማገገም አስፈላጊ ናቸው።
ስለ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የሚነገሩ ወሬዎችና የተሳሳቱ አመለካከቶች
1. የእንቅልፍ አቀማመጥ የልብና የደም ቧንቧ በሽታን አያመጣም።
ሰዎች በእንቅልፍ ወቅት የሰውነት አቀማመጥ በየጊዜው እየተለወጠ ነው፣ እና ሁልጊዜ ለመተኛት የሚያስችል አኳኋን አላሳዩም። ከዚህም በላይ ማንኛውም አኳኋን ለረጅም ጊዜ ለሰው ልጅ የደም ዝውውር ተስማሚ አይደለም። የአቀማመጥ መጠላለፍ ጭንቀትን ብቻ ይጨምራል።
2. ለልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች "ልዩ መድኃኒት" የለም፣ እና ጤናማ እና የተለያየ አመጋገብ ቁልፍ ነገር ነው።
ምንም እንኳን ከአመጋገብ አንፃር አረንጓዴ ሻይ አንቲኦክሲደንት ተጽእኖዎች ያሉት እና ለደም ስሮች የተወሰኑ ጥቅሞች ያሉት ቢሆንም፣ የሰው አካል ሁሉን አቀፍ ስርዓት ሲሆን የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ከብዙ የአካል ክፍሎች ጋር የተቆራኘ ነው። አንድ አይነት ምግብ በመመገብ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ጤናን ማረጋገጥ አስቸጋሪ ነው። የተለያየ አመጋገብን መጠበቅ እና የብዙ ንጥረ ነገሮችን መምጠጥ ማበረታታት የበለጠ አስፈላጊ ነው።
በተጨማሪም፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቀይ ወይን መጠጣት በተወሰኑ ሁኔታዎች የልብ ጡንቻ መቆራረጥን ይቀንሳል፣ አጠቃቀሙም በቀጥታ ከካንሰር አደጋ ጋር ተመጣጣኝ መሆኑን ያረጋግጣል። ስለዚህ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን ለመከላከልና ለማከም እንደ እቅድ የአልኮል መጠጥ መጠቀም አይመከርም።
3. የልብ ድካም ሲያጋጥም የመጀመሪያ እርዳታ ለማግኘት አምቡላንስ መጥራት የመጀመሪያው ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው።
ከህክምና እይታ አንጻር "ፒንቺንግ ፒፕል" የሚለው ቃል ራስን ለጠፉ ሰዎች የታለመ ነው። በከባድ ህመም የታካሚውን ንቃት ሊያበረታቱ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ውጫዊ ማነቃቂያ ውጤታማ አይደለም። የልብ ህመም ብቻ ከሆነ፣ ናይትሮግሊሰሪን፣ ባኦክሲን ክኒኖችን፣ ወዘተ በመውሰድ ሊታከም ይችላል፤ የልብ ጡንቻ ኢንፍረሰርስ ከሆነ፣ ለአስቸኳይ ህክምና አምቡላንስ ይደውሉ እና ከዚያም የልብ ፍጆታን ለመቀነስ ለታካሚው ምቹ የሆነ አቀማመጥ ይፈልጉ።
የንግድ ካርድ
የቻይና ዌቻት