Naha minyak lauk ningkatkeun koléstérol?


Pangarang: Succeeder   

Minyak lauk umumna henteu nyababkeun koléstérol luhur.

Minyak lauk mangrupikeun asam lemak tak jenuh, anu gaduh pangaruh anu saé kana stabilitas komponén lipid getih. Ku kituna, pasien anu ngagaduhan dislipidemia tiasa tuang minyak lauk kalayan leres.

Pikeun koléstérol anu luhur, ieu umum kajadian dina pasién anu ngagaduhan hiperkolesterolemia sareng pasién anu kirang ngontrol diet sareng asupan kalori anu kaleuleuwihi. Kalori dina awak dirobih janten lemak sareng akumulasi.

Pikeun jalma anu beurat awakna naék, éta sering nyababkeun kanaékan koléstérol. Ku kituna, pikeun kanaékan koléstérol, perlu diubaran ku cara diét, olahraga, ubar, sareng aspék sanésna. Perawatan diét utamina ngawengku diét rendah uyah sareng rendah lemak. Disarankeun pikeun ngonsumsi minyak nabati sareng nyingkahan asupan minyak sato anu kaleuleuwihi. Disarankeun pikeun ngonsumsi asam lemak tak jenuh sapertos minyak lauk pikeun nyaluyukeun profil lipid getih. Salian ti éta, olahraga sareng statin anu pas. Upami diperyogikeun, digabungkeun sareng perawatan anu aya hubunganana sapertos ezetimibe sareng inhibitor Pcs k9 pikeun nyaimbangkeun kadar koléstérol.