ဆောင်းပါးများ
-
သွေးခဲများ၏အန္တရာယ်များ
သွေးခဲခြင်းသည် သွေးကြောတစ်ခုထဲတွင် လှည့်လည်သွားလာနေသော သရဲတစ်ကောင်နှင့်တူသည်။ သွေးကြောတစ်ခုပိတ်ဆို့သွားသည်နှင့် သွေးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစနစ်သည် ሽባသွားပြီး ရလဒ်အနေဖြင့် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင် သွေးခဲများသည် အသက်အရွယ်မရွေး၊ အချိန်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အသက်နှင့် ကျန်းမာရေးကို ပြင်းထန်စွာခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။ ဆိုတာဘာလဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခရီးသွားချိန်ကြာမြင့်စွာပြုလုပ်ခြင်းသည် သွေးပြန်ကြောအတွင်း သွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသည်
လေယာဉ်၊ ရထား၊ ဘတ်စ်ကား သို့မဟုတ် ကားစီးခရီးသည်များသည် လေးနာရီထက်ပို၍ ထိုင်နေရပါက သွေးပြန်ကြောသွေးများ ရပ်တန့်သွားပြီး သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာစေခြင်းဖြင့် သွေးပြန်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း လေ့လာမှုများက ပြသခဲ့သည်။ ထို့အပြင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သွေးခဲခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်၏ ရောဂါရှာဖွေရေးညွှန်းကိန်း
သွေးခဲခြင်းရောဂါရှာဖွေခြင်းကို ဆရာဝန်များမှ ပုံမှန်ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။ အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိသူများ သို့မဟုတ် သွေးခဲခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ သောက်သုံးနေသူများသည် သွေးခဲခြင်းကို စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် ဂဏန်းများစွာက ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ မည်သည့်ညွှန်ပြချက်များကို ဆေးခန်းအရ စောင့်ကြည့်သင့်သနည်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးခဲခြင်း၏ လက္ခဏာများ
ပုံမှန်အမျိုးသမီးများတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် မီးဖွားစဉ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သွေးခဲခြင်း၊ သွေးခဲခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့်အရာနှင့် သွေးခဲဖျက်ပြိုကွဲခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်များသည် သိသိသာသာ ပြောင်းလဲသွားပြီး သွေးထဲတွင် သရွမ်ဘင်၊ သွေးခဲစေသည့်အရာနှင့် ဖိုင်ဘရင်နိုဂျင် ပါဝင်မှု မြင့်တက်လာကာ သွေးခဲခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့်အရာနှင့် သွေးခဲဖျက်ပြိုကွဲခြင်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်များ မြင့်တက်လာပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သွေးခဲပိတ်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများသည် အသက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ အသက်နှင့် ကျန်းမာရေးကို ခြိမ်းခြောက်နေသော နံပါတ်တစ် လူသတ်သမားဖြစ်သည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများတွင် ၈၀% သော ဖြစ်ရပ်များသည် သွေးခဲများဖွဲ့စည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ကြောင်း သင်သိပါသလား။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သွေးခဲပိတ်ခြင်း၏ပြင်းထန်မှု
လူ့သွေးတွင် သွေးခဲစနစ်နှင့် သွေးခဲမခဲစေသောစနစ်များ ရှိပါသည်။ ပုံမှန်အခြေအနေများတွင်၊ နှစ်ခုစလုံးသည် သွေးကြောများအတွင်း သွေးပုံမှန်စီးဆင်းမှုကို သေချာစေရန် ပြောင်းလဲနေသော ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး သွေးခဲများ မဖြစ်ပေါ်စေပါ။ သွေးပေါင်ချိန်နည်းခြင်း၊ ရေရှားပါးခြင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ
စီးပွားရေးကတ်
တရုတ် WeChat