K ချို့တဲ့ခြင်းဆိုသည်မှာ ယေဘုယျအားဖြင့် ဗီတာမင် K ချို့တဲ့ခြင်းကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ ဗီတာမင် K သည် အရိုးများကို သန်မာစေပြီး သွေးကြောများ၏ ပျော့ပျောင်းမှုကို ကာကွယ်ပေးရုံသာမက သွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းရောဂါနှင့် သွေးယိုစီးမှုရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးရာတွင်လည်း အလွန်အစွမ်းထက်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဗီတာမင် K လုံလောက်စွာရှိစေရန်နှင့် ချို့တဲ့ခြင်းမရှိစေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ချို့တဲ့ပါက မသက်မသာဖြစ်စေပြီး ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။ အရေပြားနှင့် အမြှေးပါးသွေးယိုစီးခြင်း၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသွေးယိုစီးခြင်း၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်သွေးယိုစီးခြင်း စသည်တို့ဖြစ်သည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

၁။ အရေပြားနှင့် အမြှေးပါးမှ သွေးယိုခြင်းသည် ဗီတာမင် K ချို့တဲ့ခြင်း၏ ပုံမှန်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဓိကအားဖြင့် အရေပြား ပြည်တည်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ သွားဖုံးသွေးယိုခြင်း စသည်တို့ဖြင့် ထင်ရှားသည်။ ထိုကဲ့သို့သော ပုံမှန်မဟုတ်သော အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဗီတာမင် K ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည့် ၎င်းကို အထူးဂရုပြုသင့်သည်။ အစားအစာကို သိပ္ပံနည်းကျ ချိန်ညှိပြီး ဗီတာမင် K ပါဝင်သော အစားအစာများကို ပိုမိုစားသုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤဒြပ်စင်ချို့တဲ့မှု၏ ဆိုးကျိုးများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရှောင်ရှားလိုပါက အစားအစာ ချိန်ညှိပြီး ဗီတာမင် K ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို ပိုမိုစားသုံးသင့်သည်၊ ဥပမာ မုန်လာဥနီ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဇူကီးနီ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အဝါရောင်ငါးပိ၊ အသား၊ နို့၊ သစ်သီးများ၊ အခွံမာသီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ကောက်နှံများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် လူနာများအား ၎င်းတို့၏ အစားအစာကို နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကွဲပြားစွာ စားသုံးသင့်ပြီး အစားအစာကို ရွေးချယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဘက်လိုက်ခြင်း မပြုလုပ်သင့်ကြောင်း သတိပေးသင့်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်သာ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အာဟာရဓာတ်များသည် ပြည့်စုံပြီး မျှတကြောင်းနှင့် ရောဂါများ၏ အန္တရာယ်များမှ ဝေးဝေးနေနိုင်ကြောင်း သေချာစေနိုင်သည်။

၂။ ဗီတာမင် K ချို့တဲ့မှု ပြင်းထန်ပါက သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၊ ဆီးသွေးပါခြင်း၊ ရာသီလာများခြင်း၊ ဝမ်းမည်းခြင်း၊ ဦးနှောက်သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဒဏ်ရာသွေးယိုစိမ့်ခြင်းကဲ့သို့သော ကိုယ်တွင်းသွေးယိုစိမ့်မှုများလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ဤသွေးယိုစိမ့်မှုလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက သွေးယိုစိမ့်မှု များပြားလာခြင်းကြောင့် ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အချိန်မီကုသသင့်သည်။

၃။ မွေးကင်းစကလေးငယ်တွင် ဗီတာမင် K ချို့တဲ့ပါက ချက်ကြိုးသွေးယိုခြင်းနှင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းသွေးယိုခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ရောဂါပြင်းထန်သောကလေးများသည် ကြွက်သားများ၊ အဆစ်များနှင့် အခြားနက်ရှိုင်းသောတစ်ရှူးများတွင် သွေးယိုခြင်းကိုလည်း ခံစားရနိုင်သောကြောင့် သိပ္ပံနည်းကျကုသမှုတွင် ကောင်းမွန်သောအလုပ်လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်နှင့် ရောဂါအန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန် အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဗီတာမင် K ချို့တဲ့ခြင်းသည် အဓိကအားဖြင့် သွေးယိုရောဂါများကို ဖြစ်စေပြီး အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးယိုခြင်းကို တွေ့ရှိပါက ရောဂါ၏အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် အချိန်မီကုသသင့်သည်။

တရုတ်နိုင်ငံ၏ သွေးခဲခြင်းနှင့် သွေးခဲခြင်းရောဂါရှာဖွေရေးဈေးကွက်တွင် ဦးဆောင်အမှတ်တံဆိပ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် ဘေဂျင်း SUCCEEDER သည် သွေးခဲခြင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်များနှင့် ဓာတ်ကူပစ္စည်းများ၊ သွေးလည်ပတ်မှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်များ၊ ESR နှင့် HCT ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်များ၊ ISO13485၊ CE အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်နှင့် FDA စာရင်းသွင်းထားသော platelet aggregation ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်များတွင် R&D၊ ထုတ်လုပ်မှု၊ စျေးကွက်ရှာဖွေရေးရောင်းချမှုနှင့် ဝန်ဆောင်မှုထောက်ပံ့မှုအဖွဲ့များတွင် အတွေ့အကြုံရှိသည်။