၁။ အဝလွန်သူများ

အဝလွန်သူများသည် ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ရှိသူများထက် သွေးခဲများဖြစ်နိုင်ခြေ သိသိသာသာပိုများပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အဝလွန်သူများသည် ကိုယ်အလေးချိန်ပိုများပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို နှေးကွေးစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုင်၍နေထိုင်ခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ သွေးခဲများဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလာပါသည်။

၂။ သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ

သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်းသည် သွေးလွှတ်ကြောအလွှာကို ပျက်စီးစေပြီး သွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းရောဂါကို ဖြစ်စေသည်။ သွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းရောဂါသည် သွေးကြောများကို အလွယ်တကူပိတ်ဆို့ပြီး သွေးခဲများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤရောဂါခံစားနေရသူများသည် သွေးကြောများကို ထိန်းသိမ်းရန် အာရုံစိုက်သင့်သည်။

၃။ ဆေးလိပ်သောက်ပြီး အရက်ကို ကြာရှည်စွာ သောက်သုံးသူများ

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အဆုတ်ကို ပျက်စီးစေရုံသာမက သွေးကြောများကိုလည်း ပျက်စီးစေပါသည်။ ဆေးရွက်ကြီးတွင်ပါဝင်သော အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများသည် သွေးကြောများ၏ အတွင်းအလွှာကို ပျက်စီးစေပြီး သွေးကြောများ လုပ်ဆောင်မှု ချို့ယွင်းခြင်း၊ ပုံမှန်သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိခိုက်ခြင်းနှင့် သွေးခဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် sympathetic အာရုံကြောများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြန်စေသောကြောင့် myocardial oxygen သုံးစွဲမှု မြင့်တက်လာခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်းနှင့် myocardial infarction တို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၄။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ

ဆီးချိုရောဂါသည်များသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များလာခြင်း၊ သွေးပျစ်လာခြင်း၊ သွေးဥမွှားများစုပုံလာခြင်းနှင့် သွေးစီးဆင်းမှုနှေးကွေးခြင်းတို့ကြောင့် အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်ခြင်းဖြစ်လွယ်သည်။

၅။ အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်သူများ သို့မဟုတ် လှဲလျောင်းသူများ

ရေရှည်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းသည် သွေးရပ်တန့်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး သွေးထဲရှိ သွေးခဲစေသည့်အချက်ကို အခွင့်အရေးပေးကာ သွေးခဲခြင်းအခွင့်အလမ်းကို များစွာတိုးစေပြီး သွေးခဲခြင်းဖြစ်စဉ်ကို မြင့်တက်စေပါသည်။

၆။ သွေးခဲပိတ်ခြင်းရာဇဝင်ရှိသူများ

စာရင်းအင်းများအရ သွေးခဲပိတ်ရောဂါရှိသူ သုံးပုံတစ်ပုံသည် ၁၀ နှစ်အတွင်း ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။ သွေးခဲပိတ်ရောဂါရှိသူများသည် ငြိမ်းချမ်းသောအချိန်များတွင် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်နှင့် နေထိုင်မှုပုံစံများကို အထူးဂရုပြုသင့်ပြီး ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာသင့်သည်။