Mga pang-araw-araw na pag-iingat
Dapat iwasan ng pang-araw-araw na buhay ang pangmatagalang pagkakalantad sa radiation at mga solvent na naglalaman ng benzene. Ang mga matatanda, kababaihang may regla, at ang mga umiinom ng pangmatagalang oral antiplatelet at anticoagulant na gamot na may mga sakit na nagdudulot ng pagdurugo ay dapat iwasan ang masiglang ehersisyo at bigyang-pansin ang proteksyon.

Ano ang dapat kong bigyang-pansin sa aking mga gawi sa pamumuhay para sa subcutaneous hemorrhage?
Itaguyod ang malusog na pamumuhay, iwasan ang mabibigat na ehersisyo, panatilihin ang regular na pamumuhay, kumuha ng sapat na tulog, at palakasin ang resistensya.

Ano ang iba pang mga pag-iingat para sa subcutaneous hemorrhage?
Sa loob ng 24 oras pagkatapos ng subcutaneous hemorrhage, iwasan ang hot compress, maglagay ng ointment, at kuskusin upang maiwasan ang paglala ng pagdurugo. Obserbahan ang lawak, lawak, at pagsipsip ng subcutaneous hemorrhage.
Kung may kasamang matinding pagdurugo mula sa ibang bahagi ng katawan at mga panloob na organo, humingi agad ng medikal na atensyon.