Nagpapataas ba ng kolesterol ang langis ng isda?


May-akda: Succeeder   

Ang langis ng isda sa pangkalahatan ay hindi nagdudulot ng mataas na kolesterol.

Ang langis ng isda ay isang unsaturated fatty acid, na may mabuting epekto sa katatagan ng mga bahagi ng lipid sa dugo. Samakatuwid, ang mga pasyenteng may dyslipidemia ay maaaring kumain ng langis ng isda nang naaangkop.

Para sa mataas na kolesterol, karaniwan ito sa mga pasyenteng may hypercholesterolemia at mga pasyenteng may mahinang kontrol sa diyeta at labis na paggamit ng calorie. Ang mga calorie sa katawan ay nababago sa taba at naiipon.

Para sa mga taong tumataba, kadalasan itong humahantong sa pagtaas ng kolesterol. Samakatuwid, para sa pagtaas ng kolesterol, kinakailangang gamutin ito sa pamamagitan ng diyeta, ehersisyo, gamot at iba pang aspeto. Ang paggamot sa diyeta ay pangunahing kinabibilangan ng mga diyeta na mababa sa asin at mababa sa taba. Inirerekomenda na kumain ng mga langis ng gulay at iwasan ang labis na pagkonsumo ng mga langis ng hayop. Inirerekomenda na kumain ng mga unsaturated fatty acid tulad ng langis ng isda upang ayusin ang profile ng lipid sa dugo. Bilang karagdagan, angkop na ehersisyo at mga statin. Kung kinakailangan, maaaring isama sa mga kaugnay na paggamot tulad ng ezetimibe at Pcs k9 inhibitors upang patatagin ang antas ng kolesterol.