1. Dadka cayilan

Dadka cayilan waxay si weyn ugu badan yihiin inay yeeshaan xinjiro dhiig marka loo eego dadka miisaankoodu caadiga yahay. Tani waa sababta oo ah dadka cayilan waxay qaadaan miisaan badan, taasoo hoos u dhigaysa socodka dhiigga. Marka lagu daro nolosha fadhiga, khatarta xinjiro dhiig ayaa kordheysa.

2. Dadka qaba dhiigkarka

Dhiigkarka oo kordha wuxuu dhaawici doonaa endothelium-ka halbowlaha wuxuuna sababi karaa arteriosclerosis. Arteriosclerosis si fudud ayuu u xiri karaa xididdada dhiigga wuxuuna sababi karaa xinjiro dhiig. Dadka qaba cudurkan waa inay fiiro gaar ah u yeeshaan ilaalinta xididdada dhiigga.

3. Dadka sigaarka caba oo caba muddo dheer.

Sigaar cabiddu ma aha oo kaliya inay waxyeelayso sambabada, laakiin sidoo kale waxay dhaawacdaa xididdada dhiigga. Walxaha waxyeelada leh ee ku jira tubaakada waxay dhaawici karaan xididdada dhiigga, taasoo keenta cillad xididdada dhiigga ah, waxayna saamayn kartaa socodka dhiigga ee caadiga ah waxayna sababi kartaa xinjirowga dhiigga.

Cabbidda xad-dhaafka ah waxay kicin doontaa neerfayaasha naxariista leh waxayna dedejin doontaa garaaca wadnaha, taasoo sababi karta isticmaalka oksijiinta ee wadnaha oo kordha, garaaca halbowlaha wadnaha oo kordha, iyo keeni karta wadne istaag.

4. Dadka qaba macaanka

Dadka qaba cudurka macaanka waxay u nugul yihiin xinjirowga dhiigga, gaar ahaan xinjirowga maskaxda, sababtoo ah sonkorta dhiigga oo korodha, dhiigga oo qaro weynaada, isku-darka unugyada dhiigga oo kordha, iyo socodka dhiigga oo gaabis ah.

5. Dadka muddo dheer fadhiya ama jiifsada

Dhaqdhaqaaq la'aanta muddada dheer waxay keentaa istaag dhiig, taasoo fursad siisa qodobka xinjirowga dhiigga, waxayna si weyn u kordhisaa fursadda xinjirowga dhiigga, waxayna horseeddaa soo saarista xinjirowga dhiigga.

6. Dadka leh taariikh dhiig-xinjirowga dhiigga

Sida laga soo xigtay tirakoobyada, saddex meelood meel bukaannada qaba xinjirowga dhiigga ayaa la kulmi doona khatarta ah inay soo noqdaan 10 sano gudahood. Bukaannada qaba xinjirowga dhiigga waa inay si adag u fiiro gaar ah u yeeshaan caadooyinka cunista iyo caadooyinka nolosha xilliga nabadda, oo ay raacaan talada dhakhtarka si looga fogaado soo noqoshada.