Kugwamba kweropa idovi reropa rinoshanduka kubva pakuva mvura kuita gel. Kazhinji harikuvadzi hutano hwako sezvo richidzivirira muviri wako kubva mukukuvadzwa. Zvisinei, kana kugwamba kweropa kuchikura mutsinga dzako dzakadzika, zvinogona kuva nengozi zvikuru.
Kugwamba kweropa uku kune njodzi kunonzi deep vein thrombosis (DVT), uye kunokonzera "kuzara kweropa" mukufamba kweropa. Kunogonawo kuva nemigumisiro yakaipa zvikuru kana gwamba reropa rikabva pamusoro paro rikaenda kumapapu kana moyo wako.
Heano zviratidzo gumi zvekuyedza zvekugwamba kweropa zvausingafaniri kuregeredza kuitira kuti ugone kuziva zviratidzo zveDVT nekukurumidza.
1. Kurova kwemoyo nekukurumidza
Kana uine ropa rakagwamba mumapapu ako, unogona kunzwa kukwenya kwenya muchipfuva chako. Panyaya iyi, tachycardia inogona kukonzerwa nekushomeka kweokisijeni mumapapu. Saka pfungwa dzako dzinoedza kugadzirisa dambudziko racho dzotanga kufamba nekukurumidza.
2. Kushaya mweya wekufema
Kana ukangoerekana waona kuti uri kunetseka kufema zvakadzika, zvinogona kunge zviri chiratidzo chekuti ropa rakagwamba mumapapu ako, inova pulmonary embolism.
3. Kukosora pasina chikonzero
Kana uchimbokosora zvisina kuoma, kufema, kurova kwemoyo nekukurumidza, kurwadziwa muchipfuva, uye kumwe kurwiswa kamwe kamwe, zvinogona kunge zviri kufamba kweropa. Unogonawo kukosora uchibuda mumadzihwa kana ropa.
4. Kurwadziwa kwechipfuva
Kana uchinzwa kurwadziwa muchipfuva paunofema zvakadzika, zvinogona kunge zviri chimwe chezviratidzo zve pulmonary embolism.
5. Kutsvuka kana kusviba kwemavara pamakumbo
Mavara matsvuku kana matema paganda rako pasina chikonzero anogona kunge ari chiratidzo chekugwamba kweropa mugumbo rako. Unogonawo kunzwa kudziya nekupisa munzvimbo iyi, uye kunyange kurwadziwa paunotambanudza zvigunwe zvako.
6. Kurwadziwa mumaoko kana makumbo
Kunyange hazvo zviratidzo zvakawanda zvichiwanzodiwa kuti munhu aonekwe neDVT, chiratidzo chega chechirwere ichi chakakomba chingave kurwadziwa. Marwadzo anobva pakugwamba kweropa anogona kufungidzirwa kuti ane tsandanyama, asi kurwadziwa uku kunowanzoitika kana uchifamba kana kukotama.
7. Kuzvimba kwemakumbo
Kana ukangoerekana waona kuzvimba muzvigunwe zvako, zvinogona kuva chiratidzo chekunyevera cheDVT. Dambudziko iri rinoonekwa sedambudziko nekuti gumbeze rinogona kutyoka rosvika kune imwe nhengo yako chero nguva.
8. Mitsetse mitsvuku paganda rako
Wakamboona here mitsetse mitsvuku ichibuda mutsinga refu? Unonzwa kudziya here paunoibata? Izvi zvingasava mavanga akajairika uye uchada kurapwa nekukurumidza.
9. Kurutsa
Kurutsa kunogona kuva chiratidzo chekugwamba kweropa mudumbu. Dambudziko iri rinonzi mesenteric ischemia uye rinowanzo perekedzwa nekurwadziwa kwakanyanya mudumbu. Unogonawo kunzwa kuda kurutsa uye kutove neropa mutsvina yako kana ura hwako husina ropa rakakwana.
10. Upofu hushoma kana kuti hwakakwana
Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi, enda kuna chiremba wako nekukurumidza. Yeuka kuti kuvharika kweropa kunogona kuuraya kana ukasazvirapa zvakanaka.
Kadhi rebhizinesi
WeChat yeChinese