Ko te hunga he toto angiangi te nuinga o te wā ka pāngia e ngā tohu pēnei i te ngenge, te toto, me te anemia, e whai ake nei:

1. Ngenge: Ka kore e ranea te hāora me ngā matūkai i te toto angiangi, ka uaua ai te whiwhi tautoko pūngao mō ngā kiko me ngā whekau o te tinana tangata, ā, ka ngenge. Hei tāpiri, ka pāngia hoki te mahi noa o te ngākau e te toto angiangi, ka nui ake ai ngā tohu o te ngenge.

2. Ngāwari te toto: Ka taea e te toto angiangi te arahi ki te ngoikore o te mahi toto toto, te heke o te maha o ngā pereti toto, te mahi pereti toto rerekē rānei, nō reira he nui ake te tūponotanga o te hunga he toto angiangi ki te pāngia e te toto. Ahakoa ngā whara iti, ngā karawarawa rānei, ka taea te whakaputa toto tonu. Hei tāpiri, he mea noa hoki ngā tohu pēnei i te toto o ngā kapia me te marō i raro i te kiri i roto i te hunga he toto angiangi.

3. Kore toto: Ka heke pea te maha o ngā toto toto whero i roto i te toto angiangi, ka rerekē rānei te mahi a ngā toto toto whero, ka hua ake te kore toto. Ka kore e ranea te hāora i roto i te toto, ka puta ake ngā mahi rerekē o ngā whekau me ngā kiko puta noa i te tinana, ka puta mai i ngā tohu pēnei i te ngenge, te whanoke, te tere o te manawa, me te uaua ki te manawa.

Haunga ngā tohu noa kua whakahuatia i runga ake nei, tera atu anō ētahi atu tohu pea, pēnei i:

1. Te toto o te ihu: Ka pakarukaru pea ngā oko toto i roto i te kiriuhi ihu nā te toto angiangi, ka ngawari ai te toto o te ihu.

2. Te toto toto tiketike: Ka heke pea te pēhanga o ngā uaua toto i te toto angiangi, ka pā te urupare a te tinana ki te whakahaere i te pēhanga toto, ā, ka mutu, ka pā te toto toto tiketike.

3. Osteoporosis: Ka pā pea te toto angiangi ki te kai o ngā wheua, ka hua ake ai te osteoporosis.

4. Te toto tonu: Nā te angiangi o te toto me te ngoikore o te mahi toto totoka, e kore pea e ngāwari te aukati i te toto.

Me mōhio ko te angiangi o te toto ka puta mai i ngā āhuatanga maha, pērā i ngā āhuatanga ira, ngā pānga taha o te rongoā, ngā mate, me ētahi atu. Nō reira, ka rerekē pea ngā tohu motuhake i runga i ngā rerekētanga takitahi. Mena ka puta ngā tohu o te toto angiangi, me rapu wawe i te awhina hauora mō ngā whakamātautau me te maimoatanga e tika ana.