Ko te Omega-3 i kōrerotia ake nei e mōhiotia whānuitia ana ko ngā waikawa ngako omega-3, he mea nui hoki mō te roro.

Kei raro nei, me kōrero taipitopito tātou mō ngā pānga me ngā mahi a ngā waikawa ngako omega-3, me pēhea hoki te tāpiri whai hua ki aua waikawa mā te kai.

Ngā pānga me ngā mahi a ngā waikawa ngako omega-3

1. Whakatairanga i te whanaketanga o te roro:
He wāhanga nui ngā waikawa ngako Omega-3 o ngā kiriuhi pūtau roro, ka taea e rātou te whakatairanga i te whanaketanga me te tipu o ngā pūtau roro, ā, ka whakapai ake i te mahara me ngā pūkenga hinengaro.

2. Tiaki i te hauora o te roro:
Ka āwhina ngā waikawa ngako Omega-3 ki te whakaiti i ngā taumata mumura i roto i te roro, me te whakaiti i te ahotea waikura, ā, ka tiaki i te roro mai i te kino me te whakaiti i te tūponotanga o ngā mate pūnaha io pērā i te mate a Alzheimer.

3. Whakapai ake i te wairua:
Kua whakaatuhia e ngā rangahau he hononga ngā waikawa ngako omega-3 ki ngā neurotransmitters pērā i te serotonin i roto i te roro, ka taea te whakahaere i ngā kare ā-roto me te whakaiti i ngā kare ā-roto kino pērā i te pouri me te manukanuka.

4. Kia mau tonu te tirohanga hauora:
He wāhanga nui ngā waikawa ngako Omega-3 o te retina, ka taea e rātou te pupuri i te tirohanga hauora me te whakaiti i te mōrearea o te ngaronga o te tirohanga.

Me pēhea te whai hua ki te tāpiri i ngā waikawa ngako omega-3
1. Ngā puna kai:
Ngā ika moana hōhonu: pērā i te hāmana, te tuna, te makarera, me ētahi atu. He nui ngā waikawa ngako omega-3 i roto i ēnei ika, ā, koinei ngā puna kai pai rawa atu hei tāpiri atu ki tēnei matūkai.
Ngā tipu moana: pērā i te rimu, te rimu, me ētahi atu, ahakoa he iti te ihirangi, he huarahi nui anō hoki tēnei mā ngā kaiwhenua ki te whiwhi waikawa ngako omega-3.
Ngā nati me ngā purapura: pērā i te purapura harakeke, te nati wōnati, te purapura paukena, me ētahi atu, kei roto hoki i ēnei kai te nui o ngā waikawa ngako omega-3.

2. Ngā whakaaro tāpiri:
E taunakihia ana kia kai ika moana hohonu i te iti rawa 2-3 ngā wā i te wiki hei whakatutuki i te hiahia o te roro mō ngā waikawa ngako omega-3.
Ka taea e ngā kaiwhenua te tāpiri i ngā waikawa ngako omega-3 mā te kai i ngā tipu moana me ngā nati me ngā purapura, engari kia tūpato ki te kai i te iti me te iti rawa o ngā kaora e kainga ana.
Mena kāore e taea e koe te whakatutuki i ō hiahia mā te kai, ka taea e koe te whakaaro ki te tango i ngā tāpiringa waikawa ngako omega-3 i raro i te arataki a te tākuta, te kai matūkai rānei.

Ngā Whakatūpato
1. Kaua e kai nui rawa: Ahakoa he pai ngā waikawa ngako omega-3 mō te roro, ka pāngia pea te roro e te kai nui rawa, pērā i te koretake o te kai, te toto toto, me ētahi atu. Nō reira, me tāpiri atu ki ngā kai e tika ana kia rite ki tō āhuatanga.

2. Te whakakotahitanga o ngā kai: I a koe e tāpiri ana i ngā waikawa ngako omega-3, me aro hoki koe ki te kai i ētahi atu matūkai, pērā i te pūmua, ngā huaora, ngā kohuke, me ētahi atu, kia mau tonu ai te kai taurite.
I roto i te poto, he mea nui ngā waikawa ngako omega-3 mō te mahi a te roro. Mā te kai tika me te tāpiringa tika, ka taea e tātou te whakarato i te tautoko kai e ranea ana mō te roro kia ora tonu ai.

Ko tāku tumanako ka āwhina i a koe ēnei mōhiohio.

Te Kamupene Hangarau Succeeder o Beijing(Waehere hea: 688338), i whakatūria i te tau 2003, ā, kua whakarārangihia mai i te tau 2020, he kaihanga matua i roto i ngā tātaritanga toto totoka. He tohunga mātou ki ngā tātaritanga toto totoka aunoa me ngā tauhohenga, ngā tātaritanga ESR/HCT, me ngā tātaritanga hemorheology. Kua whakamanahia ā mātou hua i raro i te ISO 13485 me te CE, ā, e mahi ana mātou ki te neke atu i te 10,000 ngā kaiwhakamahi puta noa i te ao.

Whakataki mō te Kaitātari
Ka taea te whakamahi i te mīhini tātari toto toto aunoa katoa SF-9200 (https://www.succeeder.com/fully-automated-coagulation-analyzer-sf-9200-product) mō ngā whakamātautau haumanu me te tirotiro i mua i te pokanga. Ka taea hoki e ngā hōhipera me ngā kairangahau hauora te whakamahi i te SF-9200. E whakamahi ana i te tikanga toto toto me te immunoturbidimetry, he tikanga chromogenic hei whakamātautau i te toto toto totoka. E whakaatu ana te taputapu ko te uara ine toto totoka ko te wā toto totoka (i roto i ngā hēkona). Mena ka whakatikatikaina te tūemi whakamātautau e te plasma whakatikatika, ka taea hoki e ia te whakaatu i ētahi atu hua e pā ana.
He mea hanga te hua mai i te wae neke mō te whakamātautau tauira, te wae horoi, te wae neke mō ngā cuvette, te wae whakamahana me te whakamatao, te wae whakamātautau, te wae whakaatu-mahi, te atanga LIS (e whakamahia ana mō te pūreretā me te rā whakawhiti ki te Rorohiko).
Ko ngā kaimahi hangarau me ngā kaitātari mohio, he kounga teitei, he tino pakari te whakahaere kounga, te taurangi mō te hanga o te SF-9200 me te kounga pai. Ka taurangi mātou ka tirotirohia, ka whakamatautauria hoki ia taputapu. Ka tutuki a SF-9200 i ngā paerewa ā-motu o Haina, te paerewa ahumahi, te paerewa hinonga me te paerewa IEC.