1. ຄົນອ້ວນ

ຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນກ້ອນເລືອດຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ມີນ້ຳໜັກປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄົນອ້ວນມີນ້ຳໜັກຫຼາຍກວ່າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງ. ເມື່ອລວມກັບຊີວິດທີ່ບໍ່ເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.

2. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ

ຄວາມດັນເລືອດສູງຈະທຳລາຍເນື້ອເຍື່ອເສັ້ນເລືອດແດງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ. ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງສາມາດອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເລືອດແຂງຕົວໄດ້ງ່າຍ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນການຮັກສາເສັ້ນເລືອດ.

3. ຜູ້ທີ່ສູບຢາ ແລະ ດື່ມເຫຼົ້າເປັນເວລາດົນ

ການສູບຢາບໍ່ພຽງແຕ່ທຳລາຍປອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງທຳລາຍເສັ້ນເລືອດອີກດ້ວຍ. ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຢາສູບສາມາດທຳລາຍຊັ້ນໃນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຫຼອດເລືອດເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຕາມປົກກະຕິ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການແຂງຕົວຂອງເລືອດ.

ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປຈະກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດຊິມພາເທຕິກ ແລະ ເລັ່ງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການໃຊ້ອົກຊີເຈນໃນກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈກະຕຸກ ແລະ ນຳໄປສູ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ.

4. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ, ໂດຍສະເພາະພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງອຸດຕັນ, ເນື່ອງຈາກນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ເລືອດໜາຂຶ້ນ, ເມັດເລືອດແຂງຕົວເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າ.

5. ຜູ້ທີ່ນັ່ງ ຫຼື ນອນລົງເປັນເວລາດົນ

ການບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ເລືອດຊຸດໂຊມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ປັດໄຈການແຂງຕົວຂອງເລືອດມີໂອກາດ, ເພີ່ມໂອກາດຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະ ນຳໄປສູ່ການສ້າງກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ.

6. ຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຂອງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ໜຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວຈະປະເຊີນກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດຂຶ້ນອີກພາຍໃນ 10 ປີ. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວຄວນເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງເຂັ້ມງວດຕໍ່ນິໄສການກິນ ແລະ ການດຳລົງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາສະຫງົບສຸກ, ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເກີດຂຶ້ນອີກ.