Xwîngirek xwînî perçeyek xwînê ye ku ji rewşa şile diguhere bo jelê. Bi gelemperî ew zirarê nadin tenduristiya we ji ber ku ew laşê we ji zirarê diparêzin. Lêbelê, dema ku xwîngirek di damarên we yên kûr de çêdibin, ew dikarin pir xeternak bin.
Ev xwînmijê xeternak wekî tromboza damarên kûr (DVT) tê binavkirin, û di gera xwînê de dibe sedema "qerebalixiya trafîkê". Ger xwînmij ji rûyê xwe veqete û biçe pişik an dilê we, encamên pir giran jî dikarin hebin.
Li vir 10 nîşanên hişyariyê yên membranên xwînê hene ku divê hûn paşguh nekin da ku hûn karibin nîşanên DVT-ê di zûtirîn dem de nas bikin.
1. Lêdana dil a bilez
Eger di pişika we de xwînrijandinek hebe, dibe ku hûn di singa xwe de lerizînekê hîs bikin. Di vê rewşê de, takîkardî dibe ku ji ber kêmbûna asta oksîjenê di pişikê de çêbibe. Ji ber vê yekê hişê we hewl dide ku kêmasiyê temam bike û dest bi zûtir û zûtir dixebite.
2. Bêhna teng
Eger hûn ji nişkê ve fêm bikin ku hûn di kişandina nefeseke kûr de zehmetiyê dikişînin, ev dikare nîşaneya xwînrijandinek di pişikê we de be, ku ew jî emboliya pişikê ye.
3. Kuxîna bê sedem
Eger carinan kuxika hişk, bêhna we teng dibe, lêdana dil a bilez, êşa singê û êrişên din ên ji nişka ve li we bikevin, dibe ku ev tevgera xwîna xwînê be. Her wiha dibe ku hûn mukus an tewra xwîn jî bikuxin.
4. Êşa singê
Eger dema ku hûn nefeseke kûr dikişînin êşa singê we hebe, ev dikare yek ji nîşanên emboliya pişikê be.
5. Rengvedana sor an tarî li ser lingan
Xalên sor an reş ên li ser çermê we bê sedem dikarin nîşaneya xwînrijandina di lingê we de bin. Her wiha hûn dikarin germî û germahiyê li deverê hîs bikin, û heta dema ku hûn tiliyên xwe dirêj dikin jî êşê hîs bikin.
6. Êşa di dest an lingan de
Her çend çend nîşan bi gelemperî ji bo teşhîskirina DVT-ê hewce ne jî, yekane nîşana vê rewşa cidî dibe ku êş be. Êşa ji xwînrijandinê dikare bi hêsanî wekî krampên masûlkeyan were şaşkirin, lê ev êş bi gelemperî dema ku dimeşin an jî ber bi jor ve ditewin çêdibe.
7. Werimîna lingan
Eger hûn ji nişkê ve werimîna yek ji çokên xwe bibînin, ev dikare nîşanek hişyariyê ya DVT be. Ev rewş wekî rewşek awarte tê hesibandin ji ber ku xwîn dikare di her kêliyê de veqete û bigihîje yek ji organên we.
8. Xêzên sor li ser çermê we
Gelo te qet xêzên sor li seranserê damaran derketine? Dema ku tu dest didî wan, tu xwe germ hîs dikî? Dibe ku ev ne morbûnek normal be û tu ê hewceyê alîkariya bijîşkî ya tavilê bibî.
9. Vereşîn
Vereşîn dibe ku nîşana xwînrijandina di zik de be. Ev rewş wekî îskemiya mezenterîk tê binavkirin û bi gelemperî bi êşa giran a zik re tê. Her wiha heke rûviyên we xwîna têrker negirin, dibe ku hûn dilxelandinê hîs bikin û heta di feqê we de xwîn hebe.
10. Korbûna qismî an tevahî
Eger hûn yek ji van nîşanan bibînin, di zûtirîn dem de biçin cem bijîşkê xwe. Ji bîr mekin, heke hûn wan baş derman nekin, memik dikarin bibin sedema mirinê.
Karta karsaziyê
WeChat-a Çînî