શું વધુ દહીં પીવાથી લોહીની સ્નિગ્ધતા વધશે?


લેખક: સક્સીડર   

વધુ દહીં પીવાથી લોહીની સ્નિગ્ધતા ન પણ થાય, અને તમે જે દહીં પીવો છો તેનું પ્રમાણ નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે.

દહીં પ્રોબાયોટિક્સથી ભરપૂર હોય છે. નિયમિતપણે થોડું દહીં પીવાથી શરીરને પોષણ મળે છે, જઠરાંત્રિય ગતિશીલતા વધે છે અને કબજિયાતમાં સુધારો થાય છે. વધુમાં, દહીં વધુ ચરબીવાળો ખોરાક નથી. થોડું દહીં પીવાથી લોહીના સામાન્ય રક્ત પરિભ્રમણમાં અસામાન્યતાઓ થઈ શકે છે, અને ન તો તે લોહીની સ્નિગ્ધતાનું કારણ બનશે. જો કે, વધુ પીવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, જેથી જઠરાંત્રિય પેશીઓમાં બળતરા ન થાય, જેના પરિણામે વારંવાર પેટનું ફૂલવું અને અન્ય ઘટનાઓ થાય છે.

જો લોહીમાં સ્નિગ્ધતા આવે છે, તો તમે ડૉક્ટરની સલાહને અનુસરીને એટોર્વાસ્ટેટિન કેલ્શિયમ ગોળીઓ અને રોસુવાસ્ટેટિન કેલ્શિયમ ગોળીઓ જેવી દવાઓથી તેની સારવાર કરી શકો છો, જે લોહીના લિપિડ્સ ઘટાડવાની અસર પ્રાપ્ત કરી શકે છે. તે જ સમયે, તમારે સારી ખાવાની ટેવ પણ વિકસાવવાની જરૂર છે અને ચરબીયુક્ત માંસ, તળેલું ચિકન, તળેલું મીટબોલ્સ વગેરે જેવા વધુ પડતા ચરબીવાળા ખોરાકનું સેવન કરવાનું ટાળવાની જરૂર છે.

રોજિંદા જીવનમાં, તમારે તમારી વાસ્તવિક પરિસ્થિતિ અનુસાર વધુ કસરત કરવી જોઈએ, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી જોઈએ અને શરીરમાં બ્લડ પ્રેશર અને બ્લડ લિપિડ્સ જેવા સૂચકાંકોમાં થતા ફેરફારો પર વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ. એકવાર અસામાન્યતાઓ થાય, તો તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં ન મૂકવા માટે તાત્કાલિક તેમની સારવાર કરવાની જરૂર છે.

થ્રોમ્બોસિસ અને હિમોસ્ટેસિસના ચીનના ડાયગ્નોસ્ટિક માર્કેટમાં અગ્રણી બ્રાન્ડ્સમાંની એક તરીકે બેઇજિંગ SUCCEEDER, SUCCEEDER પાસે ISO13485, CE પ્રમાણપત્ર અને FDA સૂચિબદ્ધ કોગ્યુલેશન વિશ્લેષકો અને રીએજન્ટ્સ, બ્લડ રિઓલોજી વિશ્લેષકો, ESR અને HCT વિશ્લેષકો, પ્લેટલેટ એકત્રીકરણ વિશ્લેષકોની અનુભવી ટીમો છે.