Rabhaidhean làitheil
Bu chòir do dhaoine a bhith a’ seachnadh nochdadh fad-ùine do rèididheachd agus fuasglaidhean anns a bheil beinséin nam beatha làitheil. Bu chòir do sheann daoine, boireannaich rè na mìos, agus an fheadhainn a bhios a’ gabhail dhrogaichean beòil fad-ùine an aghaidh platlets agus anticoagulants le galairean hemorrhagic eacarsaich làidir a sheachnadh agus aire a thoirt do dhìon.

Dè bu chòir dhomh aire a thoirt dha nam chleachdaidhean dòigh-beatha airson fuil-ruith fon chraiceann?
Brosnaich dòigh-beatha fhallain, seachain eacarsaich làidir, cùm dòigh-beatha cunbhalach, faigh cadal gu leòr, agus neartaich an dìonachd.

Dè na ceumannan dìon eile a dh’ fhaodadh a bhith ann airson fuil-bhualadh fon chraiceann?
Taobh a-staigh 24 uairean bho fhuil-ruith fon chraiceann, seachain compress teth, cuir ungadh air, agus suathadh gus nach dèan an fhuil-ruith nas miosa. Thoir sùil air farsaingeachd, farsaingeachd, agus gabhail a-steach fhuil-ruith fon chraiceann,
Ma tha fuil throm ann bho phàirtean eile den bhodhaig agus bho bhuill-bodhaig a-staigh, faigh aire mheidigeach sa bhad.