Ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ìlànà pàtàkì kan tí ó ń ran ara lọ́wọ́ láti dá ìṣàn ẹ̀jẹ̀ dúró nígbà tí ó bá farapa. Ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ìlànà dídíjú tí ó ní àwọn kẹ́míkà àti àwọn èròjà amúrótíìnì nínú tí ó ń yọrí sí ìṣẹ̀dá ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀. Ṣùgbọ́n, nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá ti wú jù, ó lè fa onírúurú ìṣòro ìlera, títí kan àárẹ̀ àti àárẹ̀.

Tí ẹ̀jẹ̀ bá ti rẹ jù, ó túmọ̀ sí pé kò lè dìpọ̀ dáadáa. Èyí lè jẹ́ nítorí àwọn àìsàn kan tàbí lílo àwọn oògùn tó ń dín ẹ̀jẹ̀ kù. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹ̀jẹ̀ tó ti rẹlẹ̀ lè dènà dídì ẹ̀jẹ̀ àti dín ewu àrùn ọpọlọ àti ìkọlù ọkàn kù, ó tún lè fa onírúurú ìṣòro, bíi àárẹ̀, àìlera àti ìfọ́jú.

Ọ̀kan lára ​​àwọn ìdí pàtàkì tí ẹ̀jẹ̀ tín-tín lè mú kí o rẹ̀wẹ̀sì ni pé ó ní ipa lórí bí atẹ́gùn àti oúnjẹ ṣe ń lọ sí àwọn ẹ̀yà ara àti ara rẹ. Lọ́pọ̀ ìgbà, tí o bá ní ìge tàbí tí o farapa, ìdènà ẹ̀jẹ̀ ń ran ọ lọ́wọ́ láti dí ọgbẹ́ náà kí ó sì dènà ìṣàn ẹ̀jẹ̀ púpọ̀. Ṣùgbọ́n, nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá tinrin jù, ara lè gba àkókò púpọ̀ láti dá ìṣàn ẹ̀jẹ̀ dúró, èyí tí yóò yọrí sí pípadánù àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa àti ìdínkù ìpèsè atẹ́gùn sí àwọn àsopọ ara. Èyí lè yọrí sí àárẹ̀ àti àìlera nítorí pé ara rẹ kò gba atẹ́gùn tí ó nílò láti ṣiṣẹ́ dáadáa.

Ni afikun, ẹjẹ tinrin le ja si ẹjẹ ti ko ni ẹjẹ, ipo kan ninu eyiti awọn sẹẹli pupa ti o ni ilera ko ni. Aisan ẹjẹ le fa rirẹ, ailera, ati kukuru ẹmi nitori ara ko le pese atẹgun to si awọn ara ati awọn ẹya ara. Eyi le jẹ ki o ni rilara rirẹ ati rirẹ paapaa lẹhin adaṣe ti ara ti o kere ju.

Yàtọ̀ sí pé ó ní ipa lórí ìpèsè atẹ́gùn, ẹ̀jẹ̀ tín-ín-rín máa ń mú kí ẹ̀jẹ̀ àti ìpalára pọ̀ sí i, èyí tó lè mú kí àárẹ̀ àti àárẹ̀ pọ̀ sí i. Kódà ìpalára kékeré tàbí ìpalára lè fa ẹ̀jẹ̀ pípẹ́ àti ìtọ́jú díẹ̀díẹ̀, èyí tó máa ń mú kí o nímọ̀lára pé o ti rẹ̀wẹ̀sì àti pé o ti rẹ̀wẹ̀sì.

Ni afikun, awọn arun kan, bii hemophilia ati arun von Willebrand, tun le dinku ẹjẹ ki o si ja si rirẹ onigbagbo. Awọn aisan wọnyi ni a ṣe afihan nipasẹ aipe tabi aiṣedeede ti awọn okunfa didi kan, eyiti o ṣe idiwọ agbara ara lati ṣẹda awọn didi ati lati da ẹjẹ duro ni imunadoko. Nitori naa, awọn eniyan ti o ni awọn ipo wọnyi le ni awọn ami ti rirẹ ati ailera nitori awọn ipa ti tinrin ẹjẹ lori ilera gbogbogbo wọn.

Ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí pé bó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹ̀jẹ̀ ríru lè fa àárẹ̀, kì í ṣe òun nìkan ló ń fa àárẹ̀. Ọ̀pọ̀ nǹkan míì tún wà, bíi oorun tí kò dára, wàhálà àti àìtó oúnjẹ, tó tún lè fa àárẹ̀ àti àárẹ̀.

Ní ṣókí, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹ̀jẹ̀ tín-tìn-tín lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ àti láti dín ewu àwọn ìṣòro ìlera kan kù, ó tún lè yọrí sí àárẹ̀ àti àárẹ̀ nítorí pé ó ní ipa lórí ìpèsè atẹ́gùn, àìtó ẹ̀jẹ̀, àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ àti ọgbẹ́ tó pọ̀ sí i. Tí o bá ń bá a lọ láti ní àárẹ̀ tí o sì fura pé ẹ̀jẹ̀ tín-tìn-tín lè jẹ́ okùnfà rẹ̀, rí i dájú pé o kan sí onímọ̀ nípa ìlera láti mọ ohun tó fa ìṣòro náà kí o sì ṣe ètò ìtọ́jú tó yẹ. Gbígbé àwọn ìgbésẹ̀ láti ṣàkóso ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ rẹ àti láti yanjú àwọn ìṣòro ìlera tó bá jẹ mọ́ ọn lè ran àárẹ̀ lọ́wọ́ kí ó sì mú ìlera rẹ sunwọ̀n sí i.