Àwọn Omega-3 tí a mẹ́nu kàn ni a sábà máa ń pè ní Omega-3 fatty acids, èyí tí ó ṣe pàtàkì fún ọpọlọ.

Ní ìsàlẹ̀ yìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn ipa àti iṣẹ́ àwọn ọ̀rá omega-3, àti bí a ṣe lè fi kún wọn dáadáa nípasẹ̀ oúnjẹ.

Awọn ipa ati awọn iṣẹ ti awọn acids ọra omega-3

1. Ṣe igbelaruge idagbasoke ọpọlọ:
Àwọn ọ̀rá Omega-3 jẹ́ pàtàkì nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ, èyí tí ó lè mú kí ìdàgbàsókè àti ìdàgbàsókè àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ sunwọ̀n síi, nípa bẹ́ẹ̀ ó ń mú kí ìrántí àti agbára òye sunwọ̀n síi.

2. Dáàbò bo ìlera ọpọlọ:
Àwọn ọ̀rá Omega-3 ń dín ìwọ̀n ìgbóná ara kù nínú ọpọlọ, wọ́n sì ń dín ìdààmú oxidative kù, èyí sì ń dáàbò bo ọpọlọ kúrò nínú ìbàjẹ́, ó sì ń dín ewu àwọn àrùn ọpọlọ bí àrùn Alzheimer kù.

3. Mu iṣesi dara si:
Àwọn ìwádìí ti fihàn pé àwọn acids fatty omega-3 ní í ṣe pẹ̀lú àwọn neurotransmitters bíi serotonin nínú ọpọlọ, èyí tí ó lè ṣàkóso ìmọ̀lára àti dín àwọn ìmọ̀lára búburú bí ìbànújẹ́ àti àníyàn kù.

4. Máa ríran dáadáa:
Àwọn ọ̀rá Omega-3 jẹ́ pàtàkì nínú retina, èyí tí ó lè mú kí ìran ríran dáadáa kí ó sì dín ewu pípadánù ojú kù.

Bii o ṣe le ṣe afikun awọn acids ọra omega-3 ni imunadoko
1. Àwọn orísun oúnjẹ:
Ẹja òkun jíjìn: bíi ẹja salmon, tuna, mackerel, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Àwọn ẹja wọ̀nyí ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ omega-3 fatty acids, wọ́n sì jẹ́ orísun oúnjẹ tó dára jùlọ fún àfikún èròjà yìí.
Àwọn ewéko inú omi: bíi kelp, ewéko omi, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwọ̀n rẹ̀ kéré, ó tún jẹ́ ọ̀nà pàtàkì fún àwọn oníjẹun láti gba àwọn èròjà omega-3 fatty acids.
Àwọn èso àti èso: bí irúgbìn flax, walnuts, èso pumpkin, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, àwọn oúnjẹ wọ̀nyí tún ní ìwọ̀n àwọn omega-3 fatty acids kan.

2. Àwọn àbá afikún:
A gbani nimọran lati jẹ ẹja okun jinna ni o kere ju igba meji si mẹta lọsẹ kan lati pade ibeere ọpọlọ fun awọn acids fatty omega-3.
Àwọn oníjẹun lè fi kún àwọn èròjà omega-3 nípa jíjẹ àwọn ewéko inú omi àti èso àti irúgbìn, ṣùgbọ́n ẹ ṣọ́ra láti jẹ oúnjẹ ní ìwọ̀nba kí ẹ sì yẹra fún jíjẹ àwọn kalori púpọ̀ jù.
Tí o kò bá lè pèsè àwọn ohun tí o nílò nípasẹ̀ oúnjẹ, o lè ronú nípa lílo àwọn afikún omega-3 fatty acid lábẹ́ ìtọ́sọ́nà dókítà tàbí onímọ̀ nípa oúnjẹ.

Àwọn ìṣọ́ra
1. Yẹra fún lílo oúnjẹ tó pọ̀ jù: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn èròjà omega-3 fatty acids dára fún ọpọlọ, lílo oúnjẹ tó pọ̀ jù lè fa àìbalẹ̀ ọkàn, bíi àìjẹun dáadáa, ìfàjẹ̀sín ẹ̀jẹ̀, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Nítorí náà, a gbani nímọ̀ràn láti fi kún oúnjẹ tó yẹ gẹ́gẹ́ bí ipò rẹ bá ṣe rí.

2. Àdàpọ̀ oúnjẹ: Nígbà tí o bá ń fi àwọn èròjà omega-3 kún ara rẹ, o yẹ kí o tún kíyèsí jíjẹ àwọn èròjà míràn, bíi protein, vitamin, mineral, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, láti lè máa rí oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì.
Ní kúkúrú, àwọn ọ̀rá omega-3 ṣe pàtàkì fún iṣẹ́ ọpọlọ. Nípasẹ̀ oúnjẹ tó yẹ àti àfikún oúnjẹ tó yẹ, a lè pèsè ìrànlọ́wọ́ tó tó fún ọpọlọ láti máa ṣiṣẹ́ dáadáa.

Mo nireti pe alaye yii le ran ọ lọwọ.

Beijing Succeeder Technology Inc.(Kóòdù ìṣúra: 688338), tí a dá sílẹ̀ ní ọdún 2003 tí a sì ti kọ orúkọ wọn sílẹ̀ láti ọdún 2020, jẹ́ olùpèsè pàtàkì nínú àyẹ̀wò ìṣà ...

Ifihan Atupale
A lè lo ohun èlò ìṣàyẹ̀wò ìṣàyẹ̀wò ìṣiṣẹ́ ara-ẹni (Full Automated Coagulation Analyzer SF-9200 (https://www.succeeder.com/fully-automated-coagulation-analyzer-sf-9200-product) fún ìdánwò ìṣègùn àti àyẹ̀wò ṣáájú iṣẹ́-abẹ. Àwọn ilé ìwòsàn àti àwọn olùwádìí ìmọ̀ ìṣègùn tún lè lo SF-9200. Èyí tí ó gba ìṣàyẹ̀wò ìṣiṣẹ́ ara àti immunoturbidimetry, ọ̀nà chromogenic láti dán ìṣàyẹ̀wò ìṣiṣẹ́ ara-ẹni (pilasima) wò. Ohun èlò náà fihàn pé iye ìwọ̀n ìṣàyẹ̀wò ìṣiṣẹ́ ara-ẹni ni àkókò ìṣàyẹ̀wò ìṣiṣẹ́ ara-ẹni (ní ìṣẹ́jú-àáyá). Tí a bá ṣe àtúnṣe ohun èlò ìdánwò náà pẹ̀lú plasma calibration, ó tún lè ṣe àfihàn àwọn àbájáde mìíràn tí ó jọra.
A ṣe ọjà náà pẹ̀lú ohun èlò ìwádìí onípele tí a lè gbé kiri, ohun èlò ìwẹ̀nùmọ́, ohun èlò ìkọ́lé tí a lè gbé kiri, ohun èlò ìgbóná àti ìtútù, ohun èlò ìdánwò, ohun èlò tí a lè fi iṣẹ́ hàn, LIS interface (tí a lò fún ẹ̀rọ ìtẹ̀wé àti ọjọ́ tí a lè gbé lọ sí Kọ̀ǹpútà).
Àwọn òṣìṣẹ́ àti àwọn olùṣàyẹ̀wò ìmọ̀-ẹ̀rọ àti onímọ̀-ẹ̀rọ tó ní ìmọ̀ tó ga jùlọ àti ìṣàkóso tó lágbára ni ìdánilójú ṣíṣe SF-9200 àti dídára tó dára. A ṣe ìdánilójú pé gbogbo ohun èlò tí a ṣe àyẹ̀wò àti tí a dán wò gbọ́dọ̀ jẹ́ èyí tí a ṣe ní pàtó. SF-9200 pàdé ìwọ̀n orílẹ̀-èdè China, ìwọ̀n ilé-iṣẹ́, ìwọ̀n ilé-iṣẹ́ àti ìwọ̀n IEC.