בעידזשינג סאַקסעסער טעכנאָלאָגיע ינק.

אין פאָלק געזונט מיטאָס, ווערט לימענע זאַפט אָפט באַצייכנט ווי אַ "נאַטירלעכער בלוט-פאַרדינער." פילע מענטשן גלויבן אַז טרינקען אַ גלאָז לימענע וואַסער טעגלעך קען פאַרהיטן בלוט קלאַטס און פֿאַרבעסערן בלוט צירקולאַציע. אָבער, איז דאָ עפּעס אַ וויסנשאַפטלעכע באַזע פֿאַר דעם טענה? קען לימענע זאַפט טאַקע "פאַרדינערן" דאָס בלוט?

צו ענטפֿערן די פֿראַגע, דאַרפֿן מיר ערשט קלאָר מאַכן די וויסנשאַפֿטלעכע דעפֿיניציע פֿון "בלוט-פֿאַרדינער".

מעדיציניש, ווערן בלוט-פארדינער הויפּטזעכלעך צעטיילט אין צוויי קאַטעגאָריעס: אַנטיקאָאַגולאַנטן (ווי וואַרפאַרין און העפּאַרין), וואָס שטערן די טעטיקייט פון קאָאַגולאַציע פאַקטאָרן צו פאַרהיטן בלוט קלאַטינג; און אַנטי-טראָמבאָציטן מעדאַקאַמענטן (ווי אַספּירין), וואָס פאַרהיטן טראָמבאָז דורך שטערן טראָמבאָציטן אַגרעגאַציע. די מעדאַקאַמענטן האָבן גוט-דעפינירטע פאַרמאַקאָלאָגישע ווירקונגען און זענען וויכטיקע מיטלען צו פאַרהיטן און באַהאַנדלען קאַרדיאָוואַסקולאַרע און סערעבראָוואַסקולאַרע קראַנקייטן.

די הויפּט קאָמפּאָנענטן פון לימענע זאַפט אַרייַננעמען אַנטיאַקסאַדאַנץ ווי וויטאַמין C, סיטריק זויער, און פלאַוואָנאָידן. וויטאַמין C נעמט אָנטייל אין רעדאָקס רעאַקציעס אין דעם גוף און שפּילט אַ ראָלע אין אויפהאלטן די אָרנטלעכקייט פון בלוט כלים ווענט. פלאַוואָנאָידן האָבן געוויזן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ענדאָטעליאַל פונקציע פּאָטענציעל. כייַע שטודיעס האָבן געוויזן אַז זיכער קאָמפּאָנענטן אין ציטרוס פירות קענען מילד ינכיבאַט טראָמבאָציטן אַגרעגאַציע, אָבער די שטאַרקייט פון דעם ווירקונג איז פיל ערגער ווי די פון מעדאַקיישאַן.

א שטודיע פון ​​2012, ארויסגעגעבן אין דעם אמעריקאנער זשורנאל פון קלינישער נוטרישאן, האט באמערקט אז טעגלעכער קאנסומאציע פון ​​ציטרוס פרוכטן קען זיין פארבונדן מיט א פארקלענערטן ריזיקע פון ​​בלוט קלאטס, אבער די געפינס איז מער צוגעשריבן געווארן צו אלגעמיינע פארבעסערונגען אין דער דיעטע ווי דער "פארדינער" עפעקט פון לימענע זאפט אליין. אין דער פאקט, איז דער עפעקט פון עסן אויף בלוט קאאגולאציע גאר שוואך, ווייט פון גענוג צו נאכמאכן די טעראפויטישע עפעקטן פון מעדיקאציע.

נאך וויכטיגער, גלייכשטעלן לימענע זאַפט מיט אַ בלוט-פארדינער קען שאַפֿן געזונט-ריזיקעס. פֿאַר יענע וואָס נעמען אַנטיקאָאַגולאַנטן, קען בלינדערהייט קאָנסומירן גרויסע מאָסן לימענע זאַפט פאַרגרעסערן דעם ריזיקאָ פֿון בלוטן צוליב דעם סינערגיסטישן עפֿעקט פֿון דער עסן און מעדיקאַציע. געזונטע מענטשן וואָס פֿאַרלאָזן זיך אויף לימענע זאַפט צו פֿאַרהיטן בלוט-קלאַטן בשעת זיי פֿאַרלאָזן אַ באַלאַנסירטע דיעטע און געניטונג קענען טאַקע פֿאַרלענגערן געזונט-פֿאַרוואַלטונג.

אביעקטיוו, לימענע זאַפט, ווי אַ נאַרהאַפֿט געטראַנק, האט עטלעכע קאַרדיאָווואַסקולאַרע בענעפיטן ווען קאָנסומירט אין מאָס. אָבער, זיין מעханіזם פון קאַמף איז דורך די צושטעלן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ און געוואקסן וואַסער קאַנסאַמשאַן, און איז נישט גלייַך פֿאַרבונדן מיט "בלוט דין".

ווען מען פאַרהיט און באַהאַנדלט צושטאַנדן ווי טראָמבאָז, איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן מעדיצינישע עצה, נוצן מעדאַקיישאַנז ריכטיק, און האַלטן אַ געזונטע דיעטע און לייפסטייל - דאָס איז דער וויסנשאַפטלעכער וועג צו האַלטן וואַסקולאַר געזונט.