Izilumkiso zemihla ngemihla
Ubomi bemihla ngemihla bufanele buphephe ukuvezwa ixesha elide kwimitha kunye nezinyibilikisi ezine-benzene. Abantu abadala, abafazi ngexesha lokuya exesheni, kunye nabo bathatha amayeza okulwa neeplatelet kunye ne-anticoagulant ngomlomo ixesha elide abanezifo zokopha kufuneka baphephe ukuzilolonga ngamandla kwaye banikele ingqalelo ekukhuseleni.

Yintoni endifanele ndiyiqwalasele kwindlela endiphila ngayo xa ndinengxaki yokopha ngaphantsi kwesikhumba?
Khuthaza indlela yokuphila esempilweni, kuphephe ukuzilolonga okunzima, hlala uphila ubomi obuqhelekileyo, ulale ngokwaneleyo, kwaye womeleze amasosha omzimba.

Ziziphi ezinye iindlela zokuthintela ukopha okungaphantsi kolusu?
Zingadlulanga iiyure ezingama-24 emva kokopha okungaphantsi komhlaba, kuphephe ukucinezela okushushu, faka amafutha, uze uhlikihle ukuze uphephe ukopha okubi ngakumbi. Jonga ubungakanani, indawo, kunye nokufunxwa kokopha okungaphantsi komhlaba,
Ukuba kukho ukopha okukhulu okuvela kwezinye iindawo zomzimba kunye nezitho zangaphakathi, funa uncedo lwezonyango ngokukhawuleza.