Balık yağı kolesterolü yükseltir mi?


Yazar: Başarılı   

Balık yağı genellikle yüksek kolesterole neden olmaz.

Balık yağı, kan lipid bileşenlerinin dengesi üzerinde olumlu etkisi olan doymamış bir yağ asididir. Bu nedenle, dislipidemi hastaları balık yağını uygun şekilde tüketebilirler.

Yüksek kolesterol, hiperkolesterolemi hastalarında ve yetersiz beslenme ile aşırı kalori alımı olan hastalarda yaygındır. Vücuttaki kaloriler yağa dönüştürülerek birikir.

Kilo alan kişilerde bu durum genellikle kolesterol seviyesinin yükselmesine yol açar. Bu nedenle, yüksek kolesterol için diyet, egzersiz, ilaçlar ve diğer yöntemlerle tedavi gereklidir. Diyet tedavisi esas olarak düşük tuzlu ve düşük yağlı diyeti içerir. Bitkisel yağ tüketimi önerilir ve hayvansal yağların aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Kan lipid profilini düzenlemek için balık yağı gibi doymamış yağ asitleri tüketilmesi önerilir. Ayrıca, uygun egzersiz ve statinler de kullanılır. Gerekirse, kolesterol seviyelerini stabilize etmek için ezetimibe ve PCS K9 inhibitörleri gibi ilgili tedavilerle birlikte uygulanabilir.