-
Кадом хӯрокҳо боиси лахташавии хун мешаванд?
Хӯрокҳое, ки ба осонӣ боиси лахташавии хун мешаванд, хӯрокҳои дорои равғани зиёд ва хӯрокҳои дорои қанди зиёд мебошанд. Бояд қайд кард, ки гарчанде ин хӯрокҳо метавонанд ба ҳолати хун таъсир расонанд, онҳоро мустақиман барои табобати мушкилоти лахташавӣ истифода бурдан мумкин нест. 1. Хӯрокҳои дорои равғани зиёд Хӯрокҳои дорои равғани зиёд дорои...Бештар -
Оё нӯшидани йогурти бештар боиси часпакии хун мегардад?
Нӯшидани йогурти бештар метавонад боиси часпакии хун нашавад ва миқдори йогурте, ки шумо менӯшед, бояд назорат карда шавад. Йогурт аз пробиотикҳо бой аст. Нӯшидани мунтазами миқдори муайяни йогурт метавонад ғизои баданро пурра кунад, ҳаракати меъдаву рӯдаро беҳтар созад ва қабзиятро беҳтар созад....Бештар -
Чӣ метавонад боиси ғафсшавии хун гардад?
Умуман, хӯрдани хӯрокҳо ё доруҳо ба монанди сафедии тухм, хӯрокҳои дорои шакари зиёд, хӯрокҳои тухмӣ, ҷигари ҳайвонот ва доруҳои гормонӣ метавонад боиси ғафсшавии хун гардад. 1. Хӯроки зарди тухм: Масалан, зарди тухм, зарди тухми мурғобӣ ва ғайра, ҳама ба хӯрокҳои дорои холестерини баланд тааллуқ доранд, ки миқдори зиёди...Бештар -
Кадом меваҳо бештар витамини K2 доранд?
Витамини K2 як унсури ғизоии ҳатмӣ дар бадани инсон аст, ки таъсири зидди остеопороз, зидди калсийи артериалӣ, зидди остеоартрит ва тақвияти ҷигарро дорад. Меваҳое, ки дорои витамини K2 бештаранд, асосан себ, киви ва банан мебошанд....Бештар -
Аломатҳои норасоии витамини К кадомҳоянд?
Норасоии K одатан ба норасоии витамини K ишора мекунад. Витамини K на танҳо дар мустаҳкам кардани устухонҳо ва ҳифзи чандирии рагҳо, балки дар пешгирии атеросклероз ва бемориҳои хунравӣ низ хеле пурқувват аст. Аз ин рӯ, таъмини кофӣ будани витаминҳо зарур аст...Бештар -
Норасоии витамини D чӣ метавонад ба вуҷуд ояд?
Набудани витамини D метавонад ба устухонҳо таъсир расонад ва хатари рахит, остеомаляция ва дигар бемориҳоро зиёд кунад. Ғайр аз ин, он метавонад ба рушди ҷисмонӣ низ таъсир расонад. 1. Ба устухонҳо таъсир расонад: Хӯроки мунтазами интихобӣ ё нопурра дар ҳаёти ҳаррӯза метавонад боиси остеопорози тадриҷии устухонҳо гардад ва бо ин васила ба устухонҳо таъсир расонад...Бештар
Корти тиҷорӣ
WeChat-и чинӣ