రక్తం గడ్డకట్టడం అనేది శరీరం గాయపడినప్పుడు రక్తస్రావం ఆపడానికి సహాయపడే ఒక ముఖ్యమైన ప్రక్రియ. గడ్డకట్టడం అనేది రక్తం గడ్డకట్టడానికి దారితీసే రసాయనాలు మరియు ప్రోటీన్ల శ్రేణిని కలిగి ఉన్న సంక్లిష్టమైన ప్రక్రియ. అయితే, రక్తం చాలా సన్నగా మారినప్పుడు, అది అలసట మరియు అలసటతో సహా అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

రక్తం చాలా పలుచగా ఉంటే, అది సరిగ్గా గడ్డకట్టదని అర్థం. ఇది కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు లేదా రక్తాన్ని పలుచబరిచే మందుల వాడకం వల్ల సంభవించవచ్చు. పలుచబడిన రక్తం రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడంలో మరియు స్ట్రోక్ మరియు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే ఇది అలసట, బలహీనత మరియు తలతిరగడం వంటి అనేక సమస్యలకు కూడా దారితీస్తుంది.

పలుచని రక్తం మిమ్మల్ని అలసిపోయేలా చేయడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే ఇది మీ శరీర కణజాలాలకు మరియు అవయవాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాల పంపిణీని ప్రభావితం చేస్తుంది. సాధారణంగా, మీకు కోత లేదా గాయం అయినప్పుడు, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియ గాయాన్ని మూసివేయడానికి మరియు అధిక రక్తస్రావాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, రక్తం చాలా సన్నగా ఉన్నప్పుడు, శరీరం రక్తస్రావం ఆపడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు, ఫలితంగా ఎర్ర రక్త కణాలు కోల్పోతాయి మరియు కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా తగ్గుతుంది. ఇది అలసట మరియు బలహీనతకు దారితీస్తుంది ఎందుకంటే మీ శరీరం సరిగ్గా పనిచేయడానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ పొందదు.

అదనంగా, పలుచని రక్తం రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది, ఈ పరిస్థితిలో ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలు లోపిస్తాయి. శరీరం కణజాలాలకు మరియు అవయవాలకు తగినంత ఆక్సిజన్‌ను అందించలేకపోవడం వల్ల రక్తహీనత అలసట, బలహీనత మరియు శ్వాస ఆడకపోవడానికి కారణమవుతుంది. ఇది తక్కువ శారీరక శ్రమ తర్వాత కూడా మిమ్మల్ని అలసిపోయినట్లు మరియు అలసిపోయినట్లు అనిపించేలా చేస్తుంది.

ఆక్సిజన్ సరఫరాను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, పలుచని రక్తం అధిక రక్తస్రావం మరియు గాయాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఇది అలసట మరియు అలసటకు దారితీస్తుంది. చిన్న గాయం లేదా గాయాలు కూడా దీర్ఘకాలిక రక్తస్రావం మరియు నెమ్మదిగా వైద్యం ప్రక్రియకు కారణమవుతాయి, దీనివల్ల మీరు అలసిపోయినట్లు మరియు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.

అదనంగా, హిమోఫిలియా మరియు వాన్ విల్లెబ్రాండ్ వ్యాధి వంటి కొన్ని వ్యాధులు కూడా రక్తాన్ని పలుచబరిచి దీర్ఘకాలిక అలసటకు దారితీస్తాయి. ఈ వ్యాధులు కొన్ని గడ్డకట్టే కారకాల లోపం లేదా పనిచేయకపోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి, ఇది శరీరం గడ్డకట్టే సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు రక్తస్రావాన్ని సమర్థవంతంగా ఆపుతుంది. ఫలితంగా, ఈ పరిస్థితులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి మొత్తం ఆరోగ్యంపై రక్తం సన్నబడటం వల్ల కలిగే ప్రభావాల కారణంగా అలసట మరియు బలహీనత లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.

రక్తం పల్చగా ఉండటం అలసటకు దోహదపడుతుందని గమనించడం ముఖ్యం, కానీ అది మాత్రమే దానికి కారణమయ్యే అంశం కాదు. నిద్రలేమి, ఒత్తిడి మరియు పోషకాహార లోపాలు వంటి అనేక ఇతర అంశాలు కూడా అలసట మరియు అలసట భావనలకు దోహదం చేస్తాయి.

సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే, పలుచని రక్తం రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడంలో మరియు కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు, ఇది ఆక్సిజన్ డెలివరీ, రక్తహీనత మరియు రక్తస్రావం మరియు గాయాలను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి ఇది అలసట మరియు అలసటకు కూడా దారితీస్తుంది. మీరు అలసటను అనుభవిస్తూనే ఉంటే మరియు పలుచని రక్తం కారణం కావచ్చునని అనుమానించినట్లయితే, అంతర్లీన కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్సా ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీ రక్త మందాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం అలసట నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.