Tahadhari za kila siku
Maisha ya kila siku yanapaswa kuepuka kuathiriwa kwa muda mrefu na viyeyusho vyenye mionzi na benzini. Wazee, wanawake wakati wa hedhi, na wale wanaotumia dawa za kutuliza chembe chembe za damu na dawa za kuzuia kuganda kwa damu kwa muda mrefu wenye magonjwa ya kutokwa na damu wanapaswa kuepuka mazoezi makali na kuzingatia ulinzi.

Ninapaswa kuzingatia nini katika mtindo wangu wa maisha kwa ajili ya kutokwa na damu chini ya ngozi?
Kuza mtindo wa maisha wenye afya, epuka mazoezi makali, dumisha mtindo wa maisha wa kawaida, pata usingizi wa kutosha, na ongeza kinga mwilini.

Ni tahadhari gani zingine za kutokwa na damu chini ya ngozi?
Ndani ya saa 24 baada ya kutokwa na damu chini ya ngozi, epuka kubana kwa moto, paka mafuta, na paka ili kuepuka kuzidisha kutokwa na damu. Angalia kiwango, eneo, na ufyonzaji wa kutokwa na damu chini ya ngozi,
Ikiwa itaambatana na kutokwa na damu nyingi kutoka sehemu zingine za mwili na viungo vya ndani, tafuta matibabu haraka.