Miraha noocee ah ayaa ugu badan fitamiin K2?


Qore: Ka-guuleystaha   

Faytamiin K2 waa curiye nafaqo oo lagama maarmaan u ah jirka bini'aadamka, kaas oo leh saameynta ka hortagga lafo-beelka, kalsiyum-ka ka hortagga halbowlayaasha, ka hortagga lafo-beelka iyo xoojinta beerka. Miraha leh fitamiin K2 ugu badan waxaa inta badan ka mid ah tufaax, kiwifruit iyo muus. Falanqaynta gaarka ah waa sidan soo socota:

1. Tufaax: Tufaaxdu waa mid ka mid ah miraha ugu fitamiin K2. Tufaaxdu waxay qani ku tahay fiitamiinnada, macdanaha, faybarka cuntada, fitamiin K2 iyo nafaqooyinka kale, kuwaas oo si wax ku ool ah u hagaajin kara deegaanka dhirta xiidmaha iyo hagaajinta calaamadaha calool istaagga. Cunista tufaaxa si macquul ah waxay kordhin kartaa qaadashada nafaqooyinka sida fitamiin K2 iyo faybarka cuntada.

2. Kiwifruit: Kiwifruit waa midhaha ugu fitamiin K2 badan. Kiwifruit waa midhaha leh cufnaan nafaqo oo sareysa. Kiwifruit wuxuu qani ku yahay fiitamiin C, fiitamiin E, fiitamiin K2, amino acids iyo nafaqooyin kale, kuwaas oo si wax ku ool ah u xoojin kara difaaca jirka aadanaha. Cunista kiwifruit badan waxay kor u qaadi kartaa nuugista fiitamiin K2, fiitamiin C iyo nafaqooyin kale.

3. Muuska: Muusku waxa kale oo uu qani ku yahay fiitamiin K2, marka laga soo tago borotiinka, fiitamiin A, faybarka cuntada iyo nafaqooyinka kale. Isticmaalka macquulka ah ee muuska ayaa si wax ku ool ah uga hortagi kara cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga, calool istaagga iyo cudurrada kale. Isticmaalka macquulka ah ee muuska wuxuu kordhin karaa qaadashada nafaqooyinka sida fiitamiin K2, borotiinka iyo fitamiin A.

Beijing SUCCEEDER, oo ka mid ah summadaha hormuudka ka ah suuqa ogaanshaha ee Thrombosis iyo Hemostasis ee Shiinaha, waxay la kulantay kooxo cilmi baaris iyo horumarin ah, wax soo saar, suuqgeyn iyo adeegyo ah, iyadoo bixisa falanqeeyayaasha xinjirowga dhiigga iyo reagents-ka, falanqeeyayaasha rheology-ga dhiigga, falanqeeyayaasha ESR iyo HCT, falanqeeyayaasha isku-darka platelet-ka oo leh ISO13485, Shahaadada CE iyo FDA oo liis gareysan.