Xididdada dhiigga waa hab muhiim ah oo ka caawiya jirka inuu joojiyo dhiigbaxa marka uu dhaawacmo. Xididdada dhiigga waa hab isku dhafan oo ku lug leh taxane kiimikooyin iyo borotiinno ah oo horseeda sameynta xinjirowga dhiigga. Si kastaba ha ahaatee, marka dhiiggu aad u khafiifo, waxay sababi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan daal iyo daal.

Marka dhiiggu aad u khafiifsan yahay, waxay la macno tahay in uusan si fiican u xinjiroobin karin. Tani waxaa sababi kara xaalado caafimaad oo gaar ah ama isticmaalka daawooyinka khafiifiya dhiigga. In kasta oo dhiigga khafiifka ah uu kaa caawin karo ka hortagga xinjirooyinka dhiigga iyo yareynta khatarta istaroogga iyo wadne xanuunka, haddana wuxuu sidoo kale keeni karaa dhibaatooyin kala duwan, sida daal, daciifnimo iyo wareer.

Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee dhiigga khafiifka ahi uu kaaga dhigi karo daal waa sababtoo ah wuxuu saameeyaa gaarsiinta oksijiinta iyo nafaqooyinka unugyada iyo xubnaha jirkaaga. Caadiyan, marka aad nabar qabto ama dhaawac qabto, habka xinjirowga dhiiggu wuxuu kaa caawiyaa xidhitaanka nabarka iyo ka hortagga dhiigbaxa xad-dhaafka ah. Si kastaba ha ahaatee, marka dhiiggu aad u khafiifsan yahay, jidhku wuxuu qaadan karaa waqti dheer si uu u joojiyo dhiigbaxa, taasoo keenta luminta unugyada dhiigga cas iyo yaraanta oksijiinta unugyada. Tani waxay keeni kartaa daal iyo daciifnimo sababtoo ah jirkaagu ma helayo oksijiinta uu u baahan yahay si uu si sax ah u shaqeeyo.

Intaa waxaa dheer, dhiig khafiif ah wuxuu keeni karaa dhiig-yaraan, xaalad ay ka maqan yihiin unugyada dhiigga cas ee caafimaadka qaba. Dhiig-yaraantu waxay sababi kartaa daal, daciifnimo, iyo neef-qabatin sababtoo ah jidhku ma gaarsiin karo oksijiin ku filan unugyada iyo xubnaha. Tani waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento daal iyo daal xitaa ka dib dhaqdhaqaaq yar oo jireed.

Marka laga soo tago saameynta uu ku yeesho bixinta oksijiinta, dhiigga khafiifka ah wuxuu kordhiyaa khatarta dhiigbaxa xad-dhaafka ah iyo nabarro, taasoo sii horseedi karta daal iyo daal. Xitaa dhaawac yar ama nabar wuxuu sababi karaa dhiigbax dheer iyo hab-socod bogsasho gaabis ah, taasoo kaa dhigaysa inaad dareento daal iyo daal.

Intaa waxaa dheer, cuduro gaar ah, sida hemophilia iyo cudurka von Willebrand, ayaa sidoo kale khafiifin kara dhiigga waxayna horseedi karaan daal daba-dheeraada. Cudurradan waxaa lagu gartaa yaraanta ama cillad ka timaadda arrimo xinjirowga qaarkood, taasoo wiiqaysa awoodda jirka ee sameynta xinjirowga iyo si wax ku ool ah u joojinta dhiigbaxa. Natiijo ahaan, dadka qaba xaaladahan waxay la kulmi karaan astaamo daal iyo daciifnimo sababtoo ah saameynta khafiifinta dhiiggu ku leeyahay caafimaadkooda guud.

Waa muhiim in la ogaado in inkastoo dhiigga khafiifka ahi uu gacan ka geysan karo daalka, haddana maaha waxa kaliya ee sababa. Waxaa jira arrimo kale oo badan, sida hurdo la'aan, walbahaar, iyo nafaqo la'aan, kuwaas oo sidoo kale gacan ka geysan kara dareenka daalka iyo daalka.

Marka la soo koobo, in kasta oo dhiigga khafiifka ah uu kaa caawin karo ka hortagga xinjirowga dhiigga iyo yareynta khatarta dhibaatooyinka caafimaad qaarkood, haddana waxay sidoo kale keeni kartaa daal iyo daal maadaama ay saameynayso bixinta oksijiinta, dhiig-yaraan, iyo dhiig-bax iyo nabarro badan. Haddii aad sii wadato inaad dareento daal oo aad ka shakisan tahay in dhiig khafiif ah uu sabab u yahay, hubi inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad si aad u ogaato sababta asaasiga ah oo aad u samayso qorshe daaweyn oo ku habboon. Qaadashada tallaabooyin lagu maareeyo dhumucda dhiiggaaga iyo wax ka qabashada arrimaha caafimaad ee la xiriira waxay kaa caawin kartaa yareynta daalka iyo hagaajinta caafimaadkaaga guud.