O le mou atu o poloka toto e eseese ona o eseesega a tagata taʻitoʻatasi, e masani lava i le va o ni nai aso ma ni nai vaiaso. Muamua, e manaʻomia ona e malamalama i le ituaiga ma le nofoaga o le poloka toto, auā o poloka toto o ituaiga ma vaega eseese e ono manaʻomia ai se taimi eseese e mou atu ai.

1. Pupuu le toto i alatoto: E masani ona tupu i alatoto o vae ma lima, lea e sili ona taatele. A maeʻa ona maua togafitiga e tetee ai i le toto, e masani ona mou atu lea ituaiga o toto i totonu o ni nai aso i ni nai vaiaso.

2. Fa'ama'i toto loloto i alatoto: E tupu i alatoto loloto, e pei o le fa'ama'i toto loloto i vae pito i lalo. E umi se taimi e mou atu ai lea fa'ama'i toto, lea e ono alu ai ni vaiaso pe ni masina fo'i. O vaila'au e tete'e ai le toto ma le ofuina o totini e mafai ona fesoasoani e fa'avavevave ai le mou atu o le fa'ama'i toto.

3. Fa'ama'i toto i le toto: fa'ama'i toto e tupu i totonu o toto, e pei o le fa'ama'i toto i le toto i le fatu. O ia fa'ama'i toto e masani ona mana'omia ai togafitiga fa'afoma'i po'o taotoga, e fuafua i le ogaoga o le fa'ama'i.

I le fa’aopoopoga i ituaiga e tolu o lo’o i luga, o lo’o i ai fo’i le thrombosis i isi vaega o le pulmonary embolism. I se aotelega, o le taimi e mou atu ai poloka o le coagulation e eseese mai eseesega o tagata ta’ito’atasi, ituaiga ma vaega o le thrombosis, ma e mana’omia ai le iloiloga ma togafitiga e tusa ai ma le tulaga patino. E fautuaina e saili vave togafitiga fa’afoma’i pe a masalomia ni fa’ailoga o le thrombosis, ina ia mafai e foma’i ona fa’atulaga ni fuafuaga talafeagai mo togafitiga e fa’atatau i le tulaga. I le taimi lava e tasi, o le tausia o ni masaniga lelei o le olaga, e pei o le fa’amalositino lelei ma le taumafa, e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le tupu mai o le thrombosis.